5 Alasan Perlunya Menyampaikan Keresahan pada Pasangan, Minim Konflik

Keresahan adalah sampah pikiran dan perasaan yang perlu dibuang setiap hari. Maka, sampaikanlah segala keresahanmu ke pasangan, walau tidak mengenakkan. Hal terpenting adalah ciptakan rasa lega di hatimu, agar ketenangan pun menyelimuti hari-harimu. 

Ketenangan sangat dibutuhkan, saat kamu melakukan aktivitas harian. Produktivitas bisa terganggu jika kamu tak mampu mengelola isi pikiran dengan baik. Itu sebabnya, mengungkapkan hal-hal menggembirakan ataupun menyakitkan perlu dilakukan. 

Keresahan yang tak diungkapkan bisa menjadi sumber amarah. Tinggal kamu memilih, mengungkapkan atau memendam. Keduanya punya risiko yang berbeda, namun memendam hanya akan membuat batinmu tersiksa.

Amarah tak harus disampaikan dengan marah-marah. Kamu bisa menata kalimat atau kata-kata terlebih dulu. Hal itu bisa kamu lakukan jika khawatir nantinya bicara keterlaluan.

Meski memendam keresahan tetap membuat hubungan baik-baik saja, kamu tetap harus berhati-hati. Emosi yang menumpuk dari waktu ke waktu berpotensi membuat hubungan kalian retak dalam sekejap. Maka, ada baiknya segala keresahan kamu sampaikan secara berkala. 

Hubungan yang retak dalam waktu singkat bisa jadi karena tak terbiasa menerima fakta pahit sebelumnya. Segala hal buruk disembunyikan dengan dalih tak ingin membuat suasana makin keruh. Justru, itu menjadi masalah berat jika meledak di satu waktu. 

Keresahan perlu diceritakan pada pasangan sekalipun itu pahit atau menyakitkan. Setidaknya, pasangan tidak kaget saat mengetahui sendiri fakta tersebut. Jujur dalam segala hal adalah buktimu mempercayai dirinya sebagai belahan jiwa. 

Hanya saja, sering kali hal-hal pahit kamu telan sendiri dengan dalih tak ingin menyusahkan pasangan. Jika begitu konsepnya, maka pasangan bukanlah sosok yang kamu percayai seutuhnya. Pasangan akan merasa bahwa dirinya tak terlalu dibutuhkan. 

Ledakan emosi dalam satu waktu sangat berbahaya. Jika terbiasa menyimpan keresahan tanpa pernah diungkapkan, maka itulah yang akan memicu ledakan emosi di berbagai kesempatan. Kamu sangat disarankan untuk rutin bercerita tentang apa saja pada pasangan agar emosi tersalurkan dengan tepat. 

Ledakan emosi dalam satu waktu juga bisa memicu hancurnya hubungan. Bagaimana tidak? Saat kamu mengungkapkan marah secara brutal, pasanganmu pun akan kaget dan bisa jadi tak terima dengan caramu menyatakan kebenaran. 

Tidak ada salahnya menyampaikan keresahan. Jangan takut melarang pasangan melakukan sesuatu selagi ada alasan jelas. Ungkapkan selagi dia belum melangkah ke arah yang tidak kamu sukai. Namun, sekiranya dia tetap memilih opsi yang diinginkannya, berusahalah untuk tetap menghargai dan mendukungnya.