5 Cara Mengatasi Rasa Bersalah saat Meninggalkan Hubungan Toxic
Menjalankan sebuah hubungan tidaklah mudah. Banyak tantangan yang akan dihadapi jika hubungan ingin dijalankan dengan serius. Namun, ada beberapa hubungan memang berjalan tidak sesuai keinginan dan menjadi toxic, dan itu jelas tidak sehat.
Pada akhirnya, hubungan yang toxic tersebut memang harus ditinggalkan. Akan tetapi, untuk meninggalkan hal yang jelas tidak baik terkadang sulit untuk dilepaskan. Sekalinya dilepaskan malah muncul rasa bersalah. Maka dari itu untuk mengatasinya, berikut beberapa hal yang mungkin akan bantu mengurangi rasa bersalahmu.
1. Pahami bahwa perasaan bersalah adalah wajar
Meninggalkan seseorang yang memang pernah ada hubungan dekat adalah sesuatu yang sulit. Rasa bersalah pasti akan muncul. Untuk itu, terimalah perasaan itu dan pahami bahwa rasa bersalah itu memang menjadi bagian darimu saat meninggalkannya.
Jangan menyalahkan diri sendiri saat memutuskan untuk mengakhiri hubungan tersebut. Itu adalah proses alami yang akan kamu hadapi jika sudah memutuskan hal tersebut. Namun yang pasti pada akhirnya kamu lah yang akan merasakan manfaat baiknya ketika mencoba untuk mengakhiri hubungan toxic tersebut.