Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pasangan (pexels.com/Alena Darmel)

Setiap orang, termasuk pasangan bisa melakukan kesalahan. Apabila dia berani mengakui, meminta maaf padamu, lalu menunjukkan keseriusan untuk memperbaiki hubungan, apa yang masih perlu dipersoalkan? Jika kesalahannya masih bisa kamu toleransi, dan dia juga berusaha menebus kesalahannya dengan menjadi lebih baik lagi, gak perlu terus diingat-ingat titik kesalahannya.

Apakah sekarang kamu berusaha keras melupakan kesalahannya? Apa yang terjadi? Ingatan tersebut justru semakin menempel kuat di kepala? Hingga akhirnya, kamu selalu berburuk sangka dan gak lagi percaya. Caramu menghadapi kenyataannya itu keliru. Menyikapi kesalahan pasangan bukan dengan melupakannya, tapi dengan lima cara berikut ini.

1.Ambil waktu sendiri untuk merenung

ilustrasi merenung (pexels.com/Anastasia Shuraeva)

Untuk menenangkan hatimu atas apa yang dilakukan pasangan dan membuatmu sakit hati, minta waktu padanya untukmu menyendiri sejenak. Tenangkan hati dan pikiran, tarik napas dalam, lalu hembuskan perlahan. Ambil kertas atau buku catatan, lalu tuliskan semua kesalahan yang telah dilakukannya. Baca lagi satu per satu dengan pikiran terbuka dan emosi yang stabil, dan renungkan sejenak. Apabila kesalahannya masih bisa kamu toleransi, setelah membaca tulisan tadi, ikhlaskan dan lepaskan.

2.Terima dan maafkan

Editorial Team

Tonton lebih seru di