5 Cara Pulihkan Jalinan Asmara saat Pertengkaran Tak Bisa Terhindarkan

Apabila kamu merasa masih sulit untuk mengendalikan diri, setelah bertengkar dengan pasangan, maka cobalah menyendiri terlebih dulu, supaya kamu bisa menenangkan diri. Saat terjadi kesalahpahaman yang mengakibatkan pertengkaran, usahakanlah agar kamu memiliki ketenangan hati, agar emosi bisa terkendali.

Ketika baru saja bertengkar, rasa kesal, marah dan kecewa, memang masih ada dalam diri. Untuk dapat menyelesaikan konflik yang terjadi, tenangkan hati dan pikiranmu terlebih dulu. Kamu bisa bermeditasi, melakukan teknik pernapasan, memberikan waktu untuk masing-masing menyendiri, dan sebagainya. Kuncinya yaitu tenang dan kendalikan emosi.

Setelah kamu sudah mulai merasa tenang dan emosi juga sudah stabil, maka selanjutnya buatlah kesepakatan untuk berbicara bersama. Ketika emosi sedang sama-sama tinggi, kamu dan pasangan kemungkinan besarnya gak akan mampu menemukan solusi permasalahan bersama.

Maka dari itu, saat semua sudah tenang dan terkendali, buatlah kesepakatan bersama tentang kapan waktu yang tepat untuk berbicara dan menemukan solusi atas permasalahan yang terjadi. Cara ini ampuh memulihkan jalinan asmara yang sempat goyah, akibat pertengkaran yang gak bisa terhindarkan.

Menjalin hubungan asmara memang terkadang membuatmu harus berhadapan dengan banyak tantangan. Salah satunya adalah harus mampu mempertahankan hubungan agar tetap baik-baik saja, ketika pertengkaran tak bisa terhindarkan. Untuk mengatasi hal ini, cobalah kamu dan pasangan berbicara dari hati ke hati.

Ungkapkan segala isi hati dan belajarlah untuk saling mendengarkan ketika pasangan sedang berbicara. Mengungkapkan isi hati dapat menjadi suatu hal yang bisa membuat kamu dan pasangan bisa saling memahami dan mengerti tentang perasaan yang sedang dirasakan. Dengan begitu, permasalahan yang memicu pertengkaran pun bisa segera teratasi, jalinan asmara juga bisa pulih kembali.

Kebiasaan berasumsi tentang pasangan maupun hubungan, terkadang bisa menimbulkan kesalahpahaman, sehingga dapat memicu pertengkaran dan merusak jalinan asmara. Apa yang kamu asumsikan itu belum tentu benar sepenuhnya, lebih baik diskusikanlah tentang permasalahan yang mengakibatkan pertengkaran bersama pasangan.

Jangan terbiasa mengambil kesimpulan sendiri, apalagi hanya berdasarkan asumsinya saja. Jika kamu ingin jalinan asmara pulih dan bahagia kembali setelah mengalami sebuah pertengkaran, maka hentikan berasumsi tentang pasangan maupun hubungan. Cobalah lebih terbuka dan memperbaiki komunikasi yang ada, sehingga kalian bisa saling lebih mengerti tentang keinginan masing-masing yang sebenarnya. Ini perlu dilakukan agar kamu dan pasangan bisa menjalin hubungan yang menyenangkan.

Cara memulihkan jalinan asmara berikutnya, saat pertengkaran dalam hubungan sulit untuk terhindarkan yaitu, dengan tetap memiliki sikap saling menghargai. Meski kamu dan pasangan baru saja saling merasa kesal dan marah, tapi berusahalah untuk gak menyakiti perasaan masing-masing.

Tetaplah menghargai perasaan pasangan, cobalah ingat kembali hal-hal baik yang pernah dia lakukan. Ketika hati masih kesal setelah bertengkar dengannya, lalu kamu mengingat kebaikan pasangan, pasti kamu akan bisa menghargai dirinya lagi. Terapkan cara ini, agar hubungan kalian bisa kembali harmonis setelah terjadi pertengkaran.

Ingatlah bahwa kamu dan pasangan sudah berjuang dalam mempertahankan hubungan secara bersama, hingga detik ini juga. Ketika pertengkaran terjadi, berusahalah untuk gak sampai menimbulkan permasalahan yang lebih besar. Kendalikan diri ketika emosi memuncak saat kalian bertengkar. Lakukan kelima cara di atas untuk memulihkan jalinan asmara saat pertengkaran tak bisa lagi terhindarkan.

Sangat mustahil jika dalam hubungan asmara, pertengkaran tak terjadi. Setidaknya beberapa kali pasti pernah kalian alami, tapi itu bukan masalah yang dapat mengancam keharmonisan hubungan, asalkan satu sama lain bisa mengendalikan diri, sehingga pertengkaran gak membuat rumit hubungan yang sedang dijalani.