5 Cara Tepat Mengurangi Sikap Mendramatisir Masalah dalam Hubungan

20 Mar 2022, 15:15 WIB

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/RODNAE Productions)

Mendramatisir merupakan sikap yang melebih-lebihkan sesuatu, padahal masalah yang kamu sedang hadapi bisa disikapi dengan kepala yang dingin. Sikap demikian memang bisa membuat orang lain tidak nyaman, apalagi jika sikap itu dibawa terus dalam suatu hubungan.

Parahnya lagi, jika sikap tersebut sering kamu tunjukkan di dalam hubungan percintaan. Bisa-bisa hubunganmu jauh dari kata harmonis. Sebab seringkali pasangan harus ekstra sabar menghadapi masalah yang datang akibat sikapmu tersebut.

Oleh karena itu, penting banget buat kamu ketahui beberapa cara berikut agar sikap mendramatisirmu bisa berangsur-angsur berkurang. Sehingga ke depannya kamu dan pasangan bisa sama-sama merasa nyaman menjalin hubungan.

1. Biasakan untuk gak mudah terpancing emosi pada hal-hal yang sepele

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Timur Weber)

Kalau kamu dihadapkan pada situasi yang cukup membuatmu gak nyaman, cobalah untuk tak mudah terpancing pada hal-hal yang terbilang sepele. Misalnya, kamu merasa gak suka saat pasangan lupa mengabarimu. Ada baiknya untuk menunggu dan bersabar atau kamu bisa memastikan kondisinya dengan mengirimkan beberapa chat.

Sebab mungkin saja dia sedang sangat sibuk dan benar-benar lupa untuk menghubungimu. Dia lupa menghubungi bukan berarti dia tak sayang padamu lagi, apalagi jika hal itu cuma sesekali ia lakukan. Maka seharusnya hal itu gak membuatmu semarah atau sekesal itu dan sampai membuatnya jadi masalah besar.

2. Biasakan untuk mendengarkan masalah dan cerita dari sisi pasangan juga

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Saat hubunganmu diterpa masalah atau konflik, baik besar ataupun kecil. Pastikan kamu gak cuma menyampaikan perasaan dan keluh kesahmu saja. Kamu juga harus mendengarkan keluh kesah pasangan yang mungkin bisa membuatmu melihat masalah dari sudut pandang lain.

Sehingga ketika akan mendramatisir suatu masalah, kamu bisa belajar menahan diri. Sebab kamu melihat kalau masalah yang kalian hadapi sebenarnya bisa diselesaikan dengan cara yang baik tanpa harus bertindak berlebihan.

3. Hindarilah berkata-kata kasar dan menyinggung

ilustrasi pasangan (pexels.com/John Diez)

Kalaupun kamu masih belum bisa mengurangi sikap mendramatisir akan sesuatu terutama masalah, biasakan untuk tidak sampai mengeluarkan kata-kata yang kasar dan menyinggung pasangan.

Sebab masalah yang awalnya sepele bisa menjadi besar akibat pasangan yang terbawa emosi melihat sikapmu yang berlebihan tersebut. Berkata-kata kasar dan menyinggung juga bisa membuat pasangan menjadi ilfeel dan membuat hubungan kalian dalam masalah serius.

4. Pikirkan berulangkali sebelum kamu bereaksi akan suatu hal

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Gustavo Fring)

Hal satu ini sangat penting sekali diterapkan untuk menahan diri dan memikirkan berkali-kali tindakanmu, sebelum benar-benar direalisasikan. Sebab terlalu cepat bereaksi dan merespons biasanya akan membuat keadaan makin runyam.

Sikap yang impulsif membuatmu gak memperhitungkan baik dan buruknya jika sampai melakukan tindakanmu tersebut. Akibatnya, hal terebut akan menyesali apa yang sudah kamu katakan dan perbuat.

5. Pikirkan bagaimana perasaan pasangan yang harus sabar menghadapimu selama ini

ilustrasi mengobrol (pexels.com/Ivan Samkov)

Mungkin untuk sekarang pasanganmu masih bisa sabar dan memaklumi sikapmu tersebut. Namun, ketika kamu terus melewati batas dan gak ada upaya untuk berubah, maka pasangan juga bisa lelah hati. Sebab selama ini dia sudah cukup muak melihatmu mendramatisir segala sesuatunya, padahal masih ada opsi untuk membicarakannya baik-baik.

Jika tetap kamu teruskan dan gak mencoba mengurangi, maka hal fatal yang bisa diterima ialah dia yang akan meminta untuk mengakhiri hubungan saja. Sebab pasangan merasa kamu tak menghargai dirinya, padahal dia selama ini berusaha untuk mengerti dan memaklumi sikapmu.

Gak bakal rugi jika kamu berusaha mengurangi sikap negatif dalam dirimu. Apalagi jika selama ini kamu terus melakukan kesalahan yang sama karena melebih-lebihkan sesuatu bukanlah hal baik dan bisa membuat pasangan lelah pada akhirnya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.