5 Hal yang Harus Dilakukan Jika Kamu Masih Saja Baper pada Mantan

17 Mei 2020, 15:55 WIB

pexels.com/Tan Danh

Putus cinta dalam hubungan asmara kadang kala menjadi solusi yang tepat saat hubungan sudah tak lagi bisa disatukan, karena banyaknya masalah yang terus hadir tanpa adanya penyelesaian yang baik. Selepas putus cinta, perasaan sedih dan kesepian pastinya dialami oleh semua orang, termasuk kamu.

Hal itu wajar kamu rasakan, tapi kalau kamu masih terus menerus baper dengan mantan meski telah putus, ada baiknya untuk segera ambil tindakan. Kamu harus melakukan lima hal di bawah ini agar dirimu tidak terus menerus berada di zona baper yang justru akan mengecewakanmu.

1. Sadari, bahwa hubunganmu telah berakhir bersamanya

pexels.com/Austin Guevara

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menerima, bahwa hubunganmu dengan pasangan saat ini telah berakhir. Dengan begitu, kamu akan sadar bahwa setiap pertemuan yang ada, tentunya juga ada perpisahan di dalamnya.

Setelah menerima segala hal yang terjadi dalam hidupmu kini, maka perasaan sedih, kecewa dan juga baper yang masih dirasakan perlahan mulai memudar dan kamu bisa move on dengan cepat.

2. Lupakan segala ekspektasimu tentang mantan yang akan ngajak balikan

pexels.com/Arun Gulla

Masih adanya rasa baper yang hingga kini kamu rasakan, kemungkinan karena kamu masih menyimpan ekspektasi yang tinggi tentangnya. Di mana, kamu masih mengharapkan dia datang padamu untuk mengajakmu balikan lagi dengannya.

Padahal harus kamu ketahui, balikan lagi dengan mantanmu tidak akan pernah terjadi, karena hubunganmu memang sudah tak dapat disatukan. Oleh karena itu, mulai sekarang lupakan segala ekspektasi tentang dirinya lagi.

3. Biar gak baper, ingat kembali dia yang pernah menyakitimu

pexels.com/Chinmay Singh

Supaya kamu bisa berhenti baper dan mengharapkan dia hadir kembali di hidupmu, mulai sekarang saat kamu mengingat tentang dia, maka ingat lagi perlakuannya yang telah mengecewakan dan menyakitimu.

Dengan begitu, perasaan baper yang hanya rasakan pun akan bercampur dengan perasaan benci, maka secara langsung kamu bisa move on dari bayang-bayangnya lagi di hidupmu.

4. Berhenti stalking media sosial mantan

Ilustrasi bermain media sosial (pexels.com/DoDo PHANTHAMALY)

Salah satu alasan mengapa kamu sulit sekali lepas dan move on dari mantan, karena kamu masih saja stalking media sosial mantan. Kamu ingin tahu bagaimana kabarnya saat ini dan kehidupan yang dia jalani selepas berpisah darimu.

Namun, kamu perlu tahu, bahwa dia akan selalu baik-baik saja. Daripada stalking dan berakhir dengan baper, ada baiknya untuk kamu berhenti stalking dengan segala hal dalam hidupnya.

5. Bangun kepercayaan diri dan mulai tata hidup yang baru

unsplash.com/Warren Wong

Setelah putus, jangan pernah lagi mengingat tentang mantan, karena hal itu hanya akan membuang energi dan waktu yang kamu miliki. Sekarang, mulailah untuk membangun kepercayaan diri yang telah hilang, karena dikecewakan dan disakiti olehnya. Tata hidupmu kembali agar kamu bisa jauh lebih baik dari kemarin. Dengan begitu, kamu akan memperlihatkan pada mantan, bahwa saat ini kamu baik-baik saja hidup tanpanya.

Itulah lima hal yang harus kamu lakukan saat masih baper pada mantan. Lupakan semuanya dan jangan pernah tengok kenangan ke belakang lagi, karena jika dilakukan hanya akan membuatmu kecewa lagi.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.