5 Perbedaan Rasa Cemburu Sehat Vs. Mengekang, Pahami!
Rasa cemburu merupakan rasa yang wajar dirasakan oleh kebanyakan orang. Apalagi saat kamu berada dalam sebuah hubungan, saat melihat pasanganmu bersama orang lain, rasanya mustahil jika kamu tidak cemburu sama sekali. Pasti ada rasa cemburu walaupun sedikit dan berusaha kamu tutupi.
Perasaan cemburu memang sangat wajar dimiliki, namun, beberapa orang terlalu cemburu hingga menimbulkan perilaku yang toxic dan mengekang. Hal ini tentu akan mempengaruhi kesehatan hubungan antara kamu dan pasanganmu. Kalau kamu masih bingung, yuk, kita lihat sama-sama lima perbedaan rasa cemburu yang sehat dan rasa cemburu mengekang di bawah ini!
1. Dari cara dia memperlakukanmu
Saat kita cemburu dengan pasangan kita, perilaku kita secara sadar maupun tidak sadar akan menggambarkan perasaan kita. Orang dengan cemburu yang wajar atau sehat, tentu gak akan berperilaku terlalu ekstrim sehingga menyakiti dan bahkan merugikanmu. Sebaliknya, orang yang memiliki rasa cemburu yang mengekang, mereka akan berperilaku agresif dan bisa membuatmu terus-terusan merasa bersalah, bahkan pada hal-hal yang kecil.
Melansir Psychology Today, Andrea Bonior, Ph.D., seorang psikolog klinis berlisensi, pembicara utama, profesor, dan penulis mengatakan, "Jika pasanganmu menggunakan kecemburuannya yang tidak proporsional sebagai indikasi otomatis bahwa kamu melakukan kesalahan, atau untuk memberi tahu kamu bahwa dia tahu lebih banyak daripada kamu tentang perasaan atau niatmu, itu adalah tanda bahwa mereka meninggikan kebutuhan dan perspektif mereka sendiri di atas kebutuhan dan perspektifmu, dan mencoba untuk mendapatkan kendali."