Ilustrasi pria termenung (pexels.com/cottonbro)
Jika kamu memaksakan diri tetap berteman dengan mantan padahal masih dalam proses move on, maka kamu akan sering mengalami yang namanya overthinking. Overthinking tentu sifatnya negatif, sebab seseorang bisa menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang hanya berujung pada perasaan yang gak nyaman alias resah.
Pikiran negatif itu bisa saja timbul ketika kamu masih bisa melihat kehidupan mantan usia putus darimu. Pikiranmu akan menganggap kalau dia ternyata jauh lebih bahagia dan terlihat baik-baik saja tanpamu. Berbeda denganmu yang berusaha mati-matian agar bisa move on darinya. Sehingga kamu hanya sibuk menyalahkan diri sendiri dan menganggap dirimu lemah.
Gak berteman dengan mantan bukan berarti kamu membencinya, ya. Namun kamu menyayangi dan menjaga betul kondisi hati serta mentalmu. Karena menjauhi sementara sumber rasa sakit hati, bisa membuatmu jauh lebih membaik dan bisa lebih fokus pada hal yang ingin kamu selesaikan. Termasuk rencana untuk lekas move on sepenuhnya.