5 Sebab Pasangan Suami Istri Tidur Terpisah, Bukan karena Berantem

Sesayang-sayangnya seseorang pada pasangan, suara dengkurannya yang terlalu keras dan terus-menerus tentu mengganggu tidurnya. Orang yang mendengkur biasanya tak merasa terganggu bahkan dapat lelap sampai pagi. Namun, pasangannya tidak kunjung bisa tertidur.

Kalaupun ia sempat tertidur, sebentar-sebentar terbangun gara-gara dengkuran pasangan yang tiba-tiba mengeras atau seperti orang tercekik dan bikin cemas. Bayangkan jika gangguan ini berlangsung setiap hari. Gak ada orang yang kuat bergadang terus padahal besok masih harus beraktivitas.

Tentu penanganan paling tepat untuk menghentikan dengkuran yang telah amat mengganggu adalah dengan berkonsultasi dengan dokter. Tidur mendengkur juga bisa berbahaya, seperti terjadinya henti napas. Namun, selagi masalah mendengkur belum teratasi, pasangannya dapat tidur terpisah supaya kualitas istirahatnya terjaga.

Ketika pasangan suami istri melatih anak untuk tidur sendiri di kamarnya, biasanya ini butuh proses. Anak tak bisa langsung berani tidur seorang diri. Umumnya ayah atau ibunya perlu menemani sampai beberapa minggu bahkan bulan.

Itu sudah merupakan suatu kemajuan karena setidaknya anak cuma ditemani salah satu dari orangtuanya. Latihan berani tidur sendiri juga kerap digabungkan dengan pemahaman akan lawan jenis. Maka anak perempuan biasanya ditemani tidur oleh ibu, sedangkan anak laki-laki tidur bersama ayah.

Jika kelak anak telah berani tidur sendirian di kamarnya, pasangan suami istri pun kembali tidur bersama. Bagi banyak pasangan, hal seperti ini sama sekali bukan masalah. Ada tujuan penting yang hendak dicapai dari keputusan mereka untuk tidur terpisah dulu.

Menjadi pasangan suami istri bukan berarti dua orang bakal cocok dalam segala hal. Sesuatu yang tidak cocok pun tak menjadi alasan untuk pertengkaran apalagi perpisahan. Perbedaan tersebut hanya perlu disikapi dengan adaptasi semampunya.

Termasuk dalam hal kebiasaan tidur masing-masing. Suami mungkin gak bisa tidur kalau di kamar ada cahaya. Sementara itu, istrinya justru panik dan sesak napas bila kamar dalam keadaan gelap gulita.

Perbedaan ini sukar dicari titik temunya dalam waktu singkat. Agar masing-masing dapat tidur nyenyak berarti perlu pisah kamar. Soal hubungan seks sih, gak perlu dikhawatirkan karena jelas mereka melakukannya dalam keadaan tidak tidur.

Sebagian orang sejak lajang bisa tidur di mana saja. Misalnya, di ruang tengah saat menonton televisi. Mereka sering ketiduran di sofa ketika menyaksikan siaran.

Bila pasangannya membangunkan dan menyuruhnya pindah ke kamar, nanti dia malah susah untuk tidur kembali. Maka pasangannya pun membiarkan sampai dia terbangun sendiri dan masuk kamar bila mau. Tidak pun gak masalah, terpenting masing-masing tetap dapat beristirahat.

Begitu pula rumah yang dilengkapi ruangan khusus buat bekerja kadang sekaligus menjadi tempat seseorang untuk tidur. Terlebih jika di sana disediakan sofa atau tempat tidur single. Niatnya cuma rebahan sebentar setelah capek bekerja, ia justru ketiduran hingga pagi.

Kamu barangkali langsung berpikir untuk membeli tempat tidur baru yang ukurannya lebih besar. Akan tetapi, bagi sebagian pasangan suami istri ini dapat terasa sebagai pemborosan. Pun kamar mereka belum tentu cukup buat diisi tempat tidur yang lebih gede.

Lagi pula, rasa sempit ketika tidur bersama dapat disebabkan oleh kebiasaan tidur salah satu atau keduanya yang banyak bergerak. Pasangan sampai kerap kena tendangan ketika mereka tidur bersama. Tubuh pun terasa lebih gerah jika lama-lama bersisian.

Tidur siang yang cuma sebentar saja dapat terasa kurang memuaskan, apalagi tidur malam yang jauh lebih panjang. Adanya pendingin udara pun tak mengurangi rasa gak bebas dalam bergerak. Indahnya tidur berpelukan dengan pasangan sepanjang malam sering kali cuma ada dalam bayangan orang yang belum menikah.

Pisah tempat tidur sama sekali bukan masalah dalam hubungan suami istri jika disepakati bersama dan mereka masih harmonis. Lain dengan bila komunikasi pun terhenti bahkan ada nafkah batin yang tak terpenuhi. Pisah ranjang yang demikian memang membahayakan perkawinan.