5 'Silent Killer' dalam Pernikahan, Bisa Memicu Perceraian

Gak sedikit orang mengira bahwa konflik memicu pertikaian dalam rumah tangga, maka sebisa mungkin harus dihindari. Mereka juga gak merasa nyaman jika terlibat konflik dengan pasangan.

Faktanya gak seperti itu, kok. Bukannya menyelamatkan pernikahan, menghindari konflik terus-terusan justru merupakan silent killer lantaran membiarkan permasalahan berlarut tanpa penyelesaian. 

Kamu dan pasangan bisa bertengkar secara sehat, kok. Tentunya dibutuhkan kepala dingin dan rasional untuk melakukannya. Dengan begitu, kamu bisa membahas masalah dan mencari cara untuk menyelesaikannya.

Ini juga kerap gak disadari, bahkan dianggap normal oleh kebanyakan orang. Gak memvalidasi pasangan berarti kamu gak mampu atau bahkan gak ingin memahami apa yang dirasakannya. Sebagai contoh, pasangan merasa kedinginan sedangkan kamu gak merasakan hal yang sama dan kamu menjawab, "Gak sedingin itu kok."

Contoh lainnya bisa terlihat ketika pasangan bercerita dan kamu buru-buru menghakimi atau menghujaninya dengan nasihat, tanpa memahami apa yang dirasakannya. Mungkin terkesan sepele, tapi ini diam-diam bisa menyakitinya meski kamu gak bermaksud demikian. 

Trauma bukanlah hal sepele yang bisa disembunyikan atau menghilang begitu saja. Dampaknya bisa terasa terutama saat menjalani hubungan dengan orang lain. Bisa jadi efeknya adalah trust issue sehingga ia menjadi posesif kepada pasangan. Atau melakukan silent treatment karena terbiasa dibungkam sejak kecil.

Hal ini bisa membuat hubungan jadi toksik dan dipenuhi dengan perasaan gak nyaman dan gak aman. Untuk itu, pastikan kamu sudah berdamai dengan trauma sebelum menjalin hubungan dengan seseorang. Ini tentunya gak mudah jika dilakukan sendirian, karenanya kamu bisa pertimbangkan untuk konseling dengan tenaga profesional seperti psikolog.

Gak bisa dimungkiri, ekonomi kerap jadi salah satu penyebab masalah dalam rumah tangga. Gak hanya hal ekstrem seperti kebangkrutan yang bisa menyulut konflik. Hal-hal kecil seperti berutang atau meminjamkan uang tanpa sepengetahuan pasangan atau seenaknya membelanjakan uang juga bisa memicu drama.

Karenanya, keterbukaan dan komunikasi jadi kunci penting dalam mengelola keuangan. Segala keputusan finansial juga seharusnya didiskusikan terlebih dahulu sampai keduanya sama-sama sepakat. Hindari prinsip "minta maaf lebih baik daripada minta izin", ya!

Salah satu perasaan paling menyakitkan ialah gak dihargai atau bahkan disia-siakan oleh orang yang kita sayangi. Rasanya semua yang dilakukan gak berarti apa-apa untuknya. Bahkan keberadaan kamu di hidupnya aja gak dimaknai sebagai sesuatu yang berharga.

Memang, sesuatu terasa berharga saat kita kehilangannya. Daripada menyesal kemudian, selalu apresiasi dan hargai apa yang kamu miliki saat ini. Buat pasangan merasa dicintai dan selalu tunjukkan bahwa kamu merasa bersyukur, baik melalui verbal atau perilaku sehari-hari.

Seperti namanya, silent killer dapat menghancurkan pernikahan diam-diam tanpa disadari. Agar gak terakumulasi dan jadi bom waktu yang siap meledak kapan saja, jangan biarkan hal-hal di atas terjadi di pernikahanmu, ya. Semoga kamu dan pasangan bisa langgeng hingga maut memisahkan!