5 Tips Ampuh Hadapi Pasangan yang Hobi Mengkritik, Gak Perlu Emosi!

Meski kerap menyebalkan, tapi orang yang suka melontarkan kritikan tentu punya alasan di balik sikapnya tersebut. Beberapa mungkin melakukan hal tersebut karena kerap dijadikan target kritik hingga sikapnya semacam jadi ajang balas dendam. 

Atau mungkin saja sikapnya ini memang bagian dari karakter pasanganmu untuk menutupi rasa tidak percaya diri. Perlahan pastikan alasan di balik sikap mengkritiknya yang seolah gak pernah habis tadi. Kedekatan hubungan memungkinkan kita untuk melihat lebih dalam dan menggali setiap detail alasannya.

Setelah mencoba mencari tahu alasan pasanganmu dan memahaminya, kini giliranmu untuk mengambil. Alih-alih menunjukkan ketidaknyamanan dn mengkritik balik, jauh lebih bijak jika kita tetap bersikap tenang saat kritik dari pasangan mulai mampir. 

Cara paling sederhana untuk menghadapi si dia adalah mengucapkan terima kasih atas kritikan yang diberikan dan sebisa mungkin melupakan ketidaknyamanan yang sempat diasakan. Jangan sampai kritikan tadi jadi sesuatu yang personal hingga memberi jarak pada hubungan kalian. 

Setelah memahami alasan dan mampu bersikap lebih tenang, kamu akan jauh lebih netral saat mendapat kritikan dari si dia. Dengan begitu, saat mendengar setiap kritikan, kamu akan mampu melihatnya dengan lebih objektif. Setelahnya, cek fakta yang ada. 

Boleh jadi kritikan yang pasanganmu sampaikan memang demi kebaikanmu dan cukup berguna untuk kemajuan hubungan kalian. Sikap tenang dan netral akan membuatmu mampu memilah kritikan mana yang seharusnya kamu terima dan mana yang tidak. Kamu juga tidak perlu mendendam padanya.

Saat kritikan yang dilontarkan pasanganmu mulai menyakiti dirimu dan berdampak buruk pada hubungan kalian, jangan ragu untuk angkat bicara. Setelah mendengar pemikiran si dia di balik kritikan tadi, lanjutkan dengan mengekspresikan perasaanmu deminsituasi yang lebih baik. 

Namun, penting juga untuk memperhatikan pilihan kata yang kamu gunakan. Jangan sampai ada kalimat yang justru berpotensi merendahkan dirinya atau balik melukai perasaannya. Kuncinya ada pad kejujuran menyampaikan perasaanmu dan ungkapkan pula niatmu untuk membawa hubungan kalian menjadi lebih baik.

Gak ada salahnya dengan mencari bantuan dari luar ketika kamu sudah merasa gak mampu menghadapi hobi mengkritiknya tadi. Meski bersabar bisa jadi solusi, tapi gak selamanya kamu bisa bertahan. Akan ada satu titik saat rasa jenuh dan ketidaknyamanan yang menumpuk membuatmu lelah hingga mengubahnya jadi hal yang berat. 

Datang ke konseling rasanya bukan hal yang berlebihan. Pasalnya, gak jarang orang yang hobi mengkritik sebenarnya memiliki banyak hal yang disembunyikan hingga mancari bantuan ahli bisa jadi langkah yang tepat. Namun hal ini perlu didiskusikan lebih dulu agar pasangan tidak merasa tersinggung. 

Pada dasarnya, sebuah kritik juga bisa berdampak positif ketika disampaikan dengan cara yang tepat dan tidak berlebihan. Termasuk pada pasangan, jangan sampai lontaran kritik dan cara menghadapinya malah merusak hubungan kalian.