5 Tips Mengatasi Rasa Takut Menikah, Kenali dan Akui Perasaanmu!
Sebagian orang menginginkan kehidupan bahagia selamanya bersama orang yang dicintainya. Gak jarang juga, kamu menemukan beberapa orang bahkan sudah menikah di usia yang masih terbilang muda.
Walaupun begitu, tidak semua orang memimpikan pernikahan dalam waktu singkat. Ada yang ingin fokus membahagiakan orangtua terlebih dahulu, mengejar karier, menyelesaikan pendidikan, atau memang takut untuk menikah karena beberapa hal.
Apakah kamu salah satu orang yang takut menikah juga? Kalau jawabannya iya, kamu wajib menyimak lima tips di bawah ini untuk mengatasi rasa takutmu untuk menikah. Yuk, simak bersama!
1. Pertimbangkan masa lalumu
Ketakutan akan menikah bisa terjadi karena beberapa hal, salah satunya adalah masa lalu. Pengalaman dan peristiwa di masa lalu yang kurang mengenakkan atau membuat trauma akan pernikahan bisa membuat kamu takut semuanya akan terulang kembali.
Dilansir Verywell Mind, Kendra Cherry, selaku spesialis rehabilitasi psikososial, pendidik psikologi, dan penulis, mengatakan bahwa kamu harus meluangkan waktu untuk memikirkan riwayat hubunganmu.
"Bagaimana ketakutanmu akan komitmen memengaruhi hubunganmu di masa lalu? Apakah kamu berulang kali meninggalkan hubungan? Apakah kamu menjauhi orang-orang? Atau apakah kamu melakukan sabotase diri saat hubungan berjalan baik?", pertanyaan-pertanyaan tersebut bisa kamu tanyakan kepada diri sendiri untuk mengevaluasi ketakutan yang kamu alami.