Bikin Hancur, Jangan Lakukan 6 Hal Terlarang Ini Saat Kamu Patah Hati
unsplash/Asdrubal luna
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Fase patah hati adalah mimpi buruk bagi setiap orang. Perasaan ini gak hanya bikin kamu sedih, tapi juga bisa menimbulkan kegelisahan, kesepian hingga hilangnya fokus. Memang serumit itu ketika kita mengalami patah hati.
Dengan kondisi hati yang sedang kacau balau, hindari melakukan hal-hal gak penting yang bisa menimbulkan perasaan yang makin gak karuan. Contohnya seperti 6 hal terlarang berikut ini!
1. Jangan berharap pada cinta yang baru
unsplash.com/sept commercialMenyembuhkan perasaan luka dalam hati bisa dilakukan dengan berbagai cara, dari sekian banyak cara yang ada mengharapkan cinta yang baru dalam waktu dekat adalah pilihan yang terburuk. Kamu gak seharusnya melampiaskan perasaan sakit hati pada cinta yang baru.
Hubungan tersebut tidak dilandasi dari perasaan yang murni, sebab emosi yang mendominasi pada hati kalian. Pada dasarnya hati yang baru saja patah tidak sepatutnya siap menerima cinta yang baru dalam waktu dekat.
2. Jangan terpuruk dalam kesedihan
Unsplash/Romain LoursMembiarkan dirimu berada dalam kesedihan sendirian tidak akan membuat harimu membaik. Kamu masih memiliki teman, keluarga dan orang-orang tersayang lainnya. Dukungan dan peran mereka jauh lebih berharga dari dia yang baru saja mematahkan hati kalian.
3. Jangan penasaran dengan kabar sang mantan
Unsplash/Pete BellisBerawal dari rasa ingin tahu tentang bagaimana kabar mereka setelah berpisah denganmu, kamu bisa terselubung dalam lubang yang telah kamu gali sendiri. Jika mereka ternyata sudah move on perasaanmu akan semakin kacau dan sedih.
Namun kalau nyatanya si dia masih merasakan kegalauan yang sama sepertimu juga tidak akan membuat perasaanmu menjadi lega, ada perasaan dilema untuk berbalikkan atau tetap pada keputusan berpisah. Rumit!
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Kamu Renungi Supaya Tak Terus Meratap Saat Patah Hati
4. Jangan mudah percaya sama orang lain
unsplash.com/Matthew FassnachtKeadaan ini bisa saja dimanfaatkan oleh orang-orang yang telah mengagumi kamu sejak lama. ‘Mencuri kesempatan dalam kesempitan’ mungkin jadi pepatah yang pas bagi mereka. Memang tidak ada salahnya jika ingin menghibur namun kamu jangan mudah percaya, sebab hatimu baru saja menderita. Beri waktu tenang bagi kamu dan hatimu untuk kembali membangun kepercayaan.
5. Jangan memicu kegalauan
unsplash.com/Laura FuhrmanPerasaan sedih terkadang tak lagi bisa diucapkan lewat kata-kata sehingga perlu diwakilkan melalui lagu. Memutar lagu dengan kisah yang sama dengan nasib cinta kalian sebenarnya sia-sia saja.
Bukan perasaan tenang dan lega, tapi yang ada kamu malah semakin sedih dengan keadaan diri sendiri. Hindari juga sesi curhat dengan teman apalagi flashback membuka album kenangan. Duh!
6. Jangan meninggalkan kepingan perasaan yang tersisa
unsplash.com/Ben WhiteJika kamu sedang patah hati dan tidak ingin membuka hati kepada mantan. Maka hilangkan semua perasaan yang ada. Emang gak bisa langsung hilang, tapi setidaknya belajar perlahan untuk melupakannya. Sebab memendam barang secuil perasaaan saja bisa menjadi ganjalan yang membuat hatimu susah mengikhlaskan.
Salah satu masa tersulit dalam hidup mungkin terjadi ketika kita patah hati. Mengalami perasaan yang tidak mengenakkan ini jelas membuat dada sesak, tapi ingat bahwa kamu masih layak untuk bahagia. Salah satu caranya dengan mengikhlaskan semuanya.
Baca Juga: Apa Sebenarnya yang Terjadi Pada Otak Ketika Kamu Patah Hati?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
