5 Alasan Seseorang Sulit Keluar dari Hubungan Manipulatif, Yuk Sadari!

Bagaimana seseorang bisa keluar bahwa ia terjebak dalam hubungan manipulatif, kalau dirinya pun gak menyadarinya? Sayangnya, hal ini cukup umum terjadi.

Pelaku manipulasi adalah sosok yang pintar sehingga mereka mampu menanamkan benih-benih keraguan secara halus. Akhirnya, persepsi korban menjadi kabur sehingga ia sulit mengambil keputusan jernih dalam hubungannya. 

"Kenapa korban sulit keluar? karena yang terjadi di dirinya itu, dia juga gak bisa memutuskan apakah situasinya itu manipulatif atau tidak. Ini yang membuat dia tidak merasa harus keluar dari lingkaran tersebut," papar Ika.

Selain karena gak sadar, korban bisa saja merasa wajar akan tindakan manipulatif yang ia terima. Ketika hal ini terjadi, umumnya korban menyadari bahwa ada yang salah akan hubungannya, namun tetap bertahan dan memaklumi semuanya.

Menggambarkan alasan ini, aktris Hanna Al Rasyid turut hadir dan membagikan pengalamannya. Ia sempat berpacaran dengan seseorang yang manipulatif, namun mencoba memakluminya karena mengetahui masa lalu buruk mantan pacarnya tersebut.

"Dia selalu cerita bahwa dia punya abondenment issue, jadi sering ditinggalkan waktu kecil. Dari cerita dia ini aku jadi punya anggapan bahwa wajar dia seperti itu. Ini yang membuatku merasa guilty kalau aku juga pergi dari dia," ungkap Hanna.

Ika juga menjelaskan bahwa ada lingkaran toksik dalam hubungan manipulatif, yakni: cinta-harapan-teror. Ketika seseorang sudah menyadari teror yang ia hadapi, ia bisa bertahan kembali karena merasakan cinta dan harapan dalam hubungannya.

"Sudah disakiti, tapi besoknya ada perlakuan cinta, jadi merasa ada harapan lagi. Tapi ini bisa balik lagi ke perilaku manipulatif yang sesungguhnya menyakitkan. Itu berulang terus," terangnya.

Semakin lama berhubungan seseorang, semakin kita bisa mempunyai kelekatan emosional (trauma bonding) dengannya. Hal inilah yang dirasakan oleh korban hubungan manipulatif. Mereka terus bertahan pada perasaan cinta dan harapannya, sehingga punya kelekatan emosional yang sulit dihilangkan.

"Secara logika, korban seharusnya membenci, menjauh, marah. Tapi kalau trauma bonding muncul dalam diri korban, ini malah membuatnya semakin melekat. Akhirnya ketika korban berusaha lepas dari pelaku, secara emosi dia belum merasa bisa melepas hingga butuh bantuan profesional," jelasnya.

Dalam kasus paling ekstrem, korban juga sulit melepas karena merasa telah mempertaruhkan segalanya dalam hubungan. Tentunya saat kita sudah memberi semua, kita juga berharap mendapatkan kembali apa yang kita berikan itu. Hal inilah yang akhirnya membuat korban sulit keluar.

"Korban merasa sudah mempertaruhkan semuanya, makanya dia berada dalam situasi yang terus berharap. Situasinya ruwet karena memang ini diciptakan oleh si pelaku," terang Ika.

Dari alasan-alasan ini, apakah ada salah satu alasan yang terasa pas menggambarkan situasi hubunganmu? Kalau ada, sebaiknya kamu lebih mawas diri. Jangan toleransi hubungan manipulatif yang merugikan dirimu sendiri ya!