5 Perilaku Gaslighting dari Film Pendek All Too Well, Jangan Menimpamu

2. Bait and switch

Dari situs eharmony.com, bait and switch adalah sebuah situasi di mana ketika pasangan kamu memberikan tawaran keintiman, namun begitu kamu tertarik, dia justru melakukan hal lain. Hal lain itu bisa berupa penghinaan atau perlakuan menyakitkan lainnya.

Dalam short movie, adegan ini digambarkan ketika Dylan O’Brien yang memerankan “him”, menanyakan kondisi Sadie Sink yang berperan sebagai "her", setelah pertemuan dengan temannya. Dylan bertanya mengapa Sadie kesal dan Sadie menjawab bahwa dia tidak merasa kesal.

Selanjutnya, Dylan justru mencela dan menyalahkan Sadie karena Sadie terlihat kesal. Dylan merasa bahwa Sadie sangat konyol karena dia terlihat kesal.

Menurut Rachel M.J, praktisi yang bergelut di bidang Forensic Mental Health, ketika seseorang melakukan gaslighting, mereka akan menjual gagasan bahwa mereka peduli denganmu. Kenyataannya, mungkin mereka bahkan gak berniat untuk menyelesaikan masalah dan hanya ingin melemparkan kesalahan ke kamu. 

3. Circling/deflecting

Di dalam short movie, perilaku circling atau deflecting ini terjadi pada saat Dylan terus membuat Sadie mengulang pernyataannya. Pada akhirnya, Dylan kembali mencerca Sadie dan mengatakan bahwa apa yang dirasakan Sadie adalah sebuah kegilaan.

Sadie berkata bahwa selama pertemuan, Dylan memperlakukan Sadie dengan berbeda, di mana Dylan tidak menatap Sadie sama sekali. Dylan bertanya apa yang berbeda dari perlakuannya dan Sadie kembali menjelaskan bahwa Dylan bahkan tidak menatapnya sepanjang malam. Dylan terus mengulang pertanyaan itu dan Sadie juga menjelaskan jawaban yang sama.

Rachel juga menjelaskan bahwa ketika seseorang berulang kali mengabaikan maksud dari apa yang kamu katakan, hal itu bisa membuatmu merasa gila. Perlakuan tersebut akan membuatmu berpikir bahwa apa yang kamu rasakan sangat gak masuk akal. Pelaku juga bisa mengklaim bahwa mereka yang dirugikan.

4. Guilt tripping

Dilansir healthline.com, guilt tripping adalah perilaku yang menyebabkan orang lain merasa bersalah atau harus bertanggung jawab atas tindakan atau perasaan tertentu. Bahkan ketika kamu gak melakukan kekeliruan, orang lain bisa saja membuat sesuatu adalah kesalahanmu. 

Di dalam short movie, Dylan berkata bahwa Sadie menyerang dan menyalahkannya atas sesuatu yang bahkan Dylan tidak ingat. Padahal, di situ Sadie hanya bertanya dan mengungkapkan perasaannya selama pertemuan di malam itu kepada Dylan. 

Kondisi ini tentu membingungkan bagi Sadie. Sadie jadi mempertanyakan validitas perasaannya, bahwa apakah perasaan dan emosi yang dia rasakan adalah sesuatu yang seharusnya ada atau tidak. Dylan membuat seolah-olah Sadie yang bersalah atas perasaan left out yang dirasakannya.