Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Hubungan yang sudah terjalin lama, biasanya sudah menjalani banyak hal bersama. Terkadang kamu dan pasanganmu pun dilanda kebosanan karena rutinitas atau bingung ingin melakukan apalagi.
Selain itu, rasa bosan juga biasanya suatu pertanda bahwa kalian sudah tidak lagi tertarik dan mulai kehilangan percikan cinta. Namun, berikut cara mengatasi bosan dalam hubungan agar kamu tetap bersamanya.
1. Pastikan kamu merawat diri dengan baik
unsplash.com/Amandine Lerbscher Selain menghidupkan hubunganmu, pertama, kamu sebaiknya memeriksa ke dalam dirimu sendiri, apakah kamu sudah cukup mengeksplorasi dirimu? Dilansir Bustle, Michele Paiva, Psikoterapis Berlisensi, mengatakan mungkin masalahnya ada di dalam dirimu dan kamu menganggap bahwa hubungan adalah ruang eksplorasimu sehingga saat hubungan sedang bosan kamu juga turut jenuh.
2. Menjaga rasa penasaranmu dan menanyakan sesuatu kepada pasangan
Seringkali dalam hubungan, kamu menerima begitu saja yang disampaikan pasanganmu dan tidak menggalinya lebih dalam. Kamu juga merasa sudah mengenalnya sehingga tidak perlu bertanya lagi.
Dilansir Relationship Reality 312, Jeannie Sytsma, MFT, Terapis Pernikahan, menyarankan untuk mencari tahu lebih banyak apa yang dikatakan pasangan sehingga kamu bisa mempelajari pasangan lebih lagi. Ini bisa jadi cara sederhana supaya kamu gak jenuh dengan hubungan kalian.
Baca Juga: 5 Tips Sopan untuk Menolak Seseorang tanpa Melakukan Ghosting
3. Temukan sesuatu untuk maju sebagai pasangan
Kalau kamu melakukan hal yang sama setiap kali bersama pasangan, kamu pasti akan merasa bosan. Kali Rogers, Ahli Hubungan dan Life Coach, menjelaskan kepada Bustle, bahwa sama seperti promosi pekerjaan, hubungan juga membutuhkan perasaan menantang dan dihargai. Kamu bisa merencanakan untuk kencan sederhana atau membuat proyek bersama agar bisa jadi alternatif kegiatan bersama.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Pikirkan apa yang bisa membawamu dan pasangan bersama
Kalau kamu bingung bagaimana menghilangkan rasa bosan itu, kamu selalu bisa kembali ke awal hubunganmu. Samantha Daniels, Professional Matchmaker, dalam interviewnya dengan Bustle mengatakan bahwa hal ini bisa memicu percikan cinta yang mulai hilang dan mengingat waktu yang dulu kamu sangat nikmati bersama.
5. Bicarakan dengan pasangan tentang kebosananmu
Dilansir Psychology Today, Susan Krauss Whitbourne Ph.D., Profesor Psikologi, menyarankan untuk menanyakan pada pasangan apakah ia puas dengan apa yang kamu lakukan bersama atau merindukan perubahan. Kamu pun menjadi tahu apa yang harus kamu lakukan untuk memperbaikinya.
Baca Juga: 5 Tips Jitu Bikin Beda Pendapat dengan Pasangan Menjadi Argumen Sehat
