TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Relationship

5 Tips Jitu Bikin Beda Pendapat dengan Pasangan Menjadi Argumen Sehat

#IDNTimesLife Jangan sampai masalah berlarut-larut

pexels.com/cottonbro
Verified
Gabrielle Marsha

Komunikasi bersama pasangan adalah salah satu kunci kelancaran hubungan. Namun, hal ini yang terkadang sulit sehingga menimbulkan beda pendapat dan salah paham.

Perbedaan pendapat adalah hal yang wajar dalam hubungan dengan pasangan asal tidak berkembang menjadi konflik yang tidak sehat. Yuk, simak tips mengubah beda pendapat ini menjadi argumen yang sehat.

1. Bedakan antara pikiran dan perasaan

pexels.com/cottonbro

Saat kamu berkonflik dengan pasangan, janganlah kamu mencampur adukkan pikiran dan perasaanmu. Dilansi Minrd Body Green, Jessa Zimmerman, Konselor Pasangan Berlisensi, mengatakan bahwa kamu harus mengenali perbedaan antara perasaan dan pikiran itu.

Perasaan adalah emosi yang terdiri dari, yaitu sedih, marah, senang, dan takut. Sedangkan, pikiran hanyalah perspektifmu terhadap suatu situasi yang justru bisa membuat konflik karena kamu berasumsi tanpa mengomunikasikan kepada pasangan.

2. Pahami reaksimu dalam menghadapi suatu konflik

pexels.com/cottonbro

Setiap orang dipengaruhi oleh pengalamannya dalam menanggapi konflik dengan pasangan. Zimmerman menjelaskan bahwa pikiran dan perasaanmu adalah akibat langsung dari caramu dibesarkan dan memandang sesuatu.

Saat kamu bisa memahami bagaimana kamu bereaksi menghadapi konflik, komunikasikanlah dengan pasangan sehingga ia mengerti keadaanmu agar tidak salah paham.

Baca Juga: 5 Tips Sopan untuk Menolak Seseorang tanpa Melakukan Ghosting

3. Berempati terhadap keadaan pasangan terlebih dulu, baru menanggapi

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Pexels.com/cottionbro

Ketika pasanganmu kesal, berempatilah padanya dan pahami dulu keadaannya.  Zimmerman menyarankanmu untuk mencoba memahami dari sudut pandang pasanganmu, setelahnya kamu baru menanggapi kekesalannya. Ini juga membantumu meredam rasa kesalmu agar tidak turut terbawa dan menambah kesalahpahaman.

4. Jangan lupa untuk tetap saling mendengarkan dan memberi tanggapan balik

pexels.com/cottonbro

Saat berkonflik, kamu pasti sulit untuk bisa mendengarkan pasangan dengan baik. Dilansir NYC Therapy, Brad Brenner, Psikolog dan Terapis Pernikahan dan Hubungan, menyarankan saat berbicara dengan pasangan tentang hal yang penting, cobalah untuk mendengarkan secara aktif. Dengan cara ini, kamu bisa memahami pasangan lebih baik lagi dan bisa merespon permasalahan dengan kepala dingin.

Baca Juga: 5 Tips Ampuh Melepaskan Hubungan yang Tidak Bisa Dilanjutkan Lagi

Topik:
Tips Hubungan
tips hubungan bahagia
tips hubungan awet
argumen
pacaran
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

7 Produk Reusable untuk Menekan Produksi Sampah, Punya Salah Satunya?

6 Alasan Kamu Gak Perlu Terlalu Galau setelah Putus Cinta

5 Penyebab Pasangan Putus karena LDR, Gak Cukup Kuat Menghadapi Jarak

4 Pentingnya Investasi 'Leher ke Atas' Selagi Muda, Banyak Manfaatnya!

4 Manfaat Batasi Waktu Main Gadget dengan Timer, Jadi Lebih Disiplin

Hari Peluk Anak Sedunia 17 Juli 2023, Ungkapkan Kasih Sayang Ekstra!

5 Cara Mengapresiasi Nenek saat Berkunjung, Mudah dan Menyentuh!

10 Styling Gaya Hijab Monokrom ala Deana Hanifa, Minimalis!

3 Penyebab Utama Gejala Overthinking, Mana yang Sering Kamu Alami?

Gambar Dekoratif: Pengertian, Unsur, Jenis sampai Cara Membuat!

9 Newborn Photoshoot Bayi Artis Bertema Islami, Ada Gala Sky saat Bayi

Biodata dan Profil Budi Arie Setiadi, Dilantik Jokowi Jadi Menkominfo

7 Ciri Sedang Pura-Pura Bahagia dalam Pernikahan

Intip Tas JW Pei yang Trendy dan Ramah Lingkungan Favorit Celeb!

Kim Woo Bin dan Shin Min Ah Bantu Korban Banjir, Sumbang Rp1,1 Miliar

Intip Pesona Rahmania Astrini yang Kini Berusia 22 Tahun