5 Cara Simpel Meredam Kecewa saat Cintamu Kandas

2. Jangan terlalu hanyut dalam kesedihan

Ungkapkan saja apa yang kamu inginkan, itu hal yang membuatmu menjadi lebih tenang setelah merasakan semua. Memendam rasa terlalu lama tidak baik untuk kesehatan batinmu. 

Adukan isi hatimu yang tak karuan rasanya pada siapa yang menjadi teman kepercayaanmu, yang sekiranya mengerti dan paham kondisimu saat itu. Jangan terlalu hanyut dalam kesedihan yang nantinya bisa membuatmu bertambah menjadi sakit hati. 

3. Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas favoritmu

Dalam suasana hati yang sedang kemelut dengan rasa kecewa, merasa tidak rela ditinggal pergi begitu saja, tentu tetap menjadi bayangan setiap kali mengingat kenangan dengannya. 

Oleh karena itu, manfaatkan apa yang menjadi favorit aktivitas yang kamu sukai. Lakukan dengan sepenuhnya, nikmati sebagai caramu meluapkan kekecewaanmu tapi terhadap hal-hal yang positive and healthy, ya guys.

Dengan adanya aktivitas seperti ini, membuatmu lebih tenang, beban pikiran yang menguras banyak energi, seperti menangis juga bisa membuatmu lelah fisik dan psikis, lho, jika terus-menerus kamu tangisi.

4. Bermain game online di waktu tertentu

Kalau kamu suka bermain game terutama game online , tinggal lakukan saja. Ini memang cukup sepele, sih. Tapi ternyata bisa berdampak besar, lho, terhadap kondisimu yang saat ini yang di landa kegalauan karena cintamu kandas dan tak sesuai dengan ekspektasi mu selama ini. 

Sejenak mengotak-atik games yang tersimpan rapi di antara deretan berbagai aplikasi yang kamu punya di gadget. Sayang banget, nih, kalau gak kamu mainkan, malah dianggurkan begitu saja. Padahal ini justru bisa diandalkan untuk membangkitkan semangatmu yang sempat menurun hanya karena cintamu kandas.