Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Gak semua orang bisa berinteraksi dengan luwes. Atau, memiliki kepribadian yang hangat, sehingga senang bergaul dengan orang-orang. Dan ini, yang kerap jadi alasan kenapa kamu lebih senang menyendiri. Rasanya, kok, ribet banget ya, menjalin pertemanan.
Meski tiap orang punya karakter berbeda, tapi, kamu jangan terlalu keasyikan menyendiri. Karena pertemanan itu penting, lho. Berikut ini beberapa alasan, kenapa kamu kudu meluangkan waktu untuk berteman. Dijamin menguntungkan!
1. Bisa meningkatkan kepercayaan diri
ilustrasi teman sedang ngobrol (pexels.com/Christina Morillo) Kepercayaan diri merupakan faktor penting dalam kebahagiaan serta kesuksesan dalam hidup. Orang yang gak percaya diri, akan sulit maju, karena melihat dirinya dengan negatif. Gak mampu, gak punya skill, gak cukup pintar, dan berbagai pandangan buruk terhadap diri sendiri lainnya.
Keuntungan dari memiliki pertemanan yang sehat, adalah mereka bisa jadi penopang sekaligus pendorong kepercayaan dirimu. Ketika kamu merasa ingin menyerah, ada teman yang selalu support. Bahkan ketika dirimu ragu, mereka tetap yakin bahwa kamu mampu.
Baca Juga: 5 Kerugian Jika Kamu Terlalu Bossy dalam Pertemanan, Hindari Bro!
2. Bantu mengembangkan keterampilan sosial
ilustrasi pertemanan (pexels.com/Pavel Danilyuk) Persahabatan hanyalah satu bagian dari interaksi sosial yang dilakukan oleh setiap orang. Lewat persahabatan yang baik, kamu jadi bisa belajar berbagai keterampilan sosial yang menjadi faktor penting dalam tiap hubungan interpersonal.
Misalnya, menjaga pertemanan tetap sehat, kamu mesti menanamkan berkomunikasi yang baik, menjaga kejujuran, serta saling menghargai. Dan nilai-nilai tersebut, juga menjadi kunci sukses hubungan keluarga, percintaan, ataupun relasi di tempat kerja.
Dengan kata lain, memiliki pertemanan yang sehat, maka hubungan lain pun jadi berpeluang sehat juga.
3. Meminimalkan stres
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi loncat (pexels.com/YURI MANEI) Bayangkan, kalau kamu hidup sendirian. Tiap ada masalah, mesti ditanggung sendiri, dan diselesaikan sendiri juga. Gak ada satu pun orang yang dapat berbagi beban, minimal jadi tempat meminta saran. Tertekan banget, kan, hidup seperti itu?
Dengan adanya teman, mungkin mereka gak bisa membawamu keluar dari permasalahan. Tapi, setidaknya kamu memiliki orang yang selalu menemani dan memberimu semangat untuk melewati semua itu. Sehingga, dapat meminimalkan stres yang kamu alami.
4. Panjang umur
ilustrasi dua nenek (pexels.com/Anna Shvets) Nih, alasan kenapa kamu mesti perbanyak lagi berinteraksi sosial. Di antaranya dengan menjalin pertemanan yang sehat. Karena ternyata, hubungan sosial itu bisa membuatmu panjang umur, lho!
Menurut hasil tinjauan 148 riset yang melibatkan lebih dari 308 ribu orang partisipan, dan diterbitkan dalam jurnal PLOS, diketahui bahwa hubungan sosial yang kuat, bisa meningkatkan harapan hidup hingga 50 persen. Maka dari itu, cari dan jagalah teman-teman yang bawa pengaruh baik. Bisa bikin panjang umur!
Baca Juga: 5 Akibat Buruk Gak Mau Lepas dari Gadget Saat Kumpul dengan Teman