TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Efektif Melupakan Mantan Meskipun Kamu Masih Merindukannya

Coba lakukan deh biar kamu bisa langsung move on..

Pexels/Yogendra Singh

Masih memiliki perasaan tersembunyi terhadap mantan merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, kamu juga perlu melanjutkan hidup yang baru meski tanpa dirinya.

Salah satu cara untuk melakukan hal tersebut adalah dengan melangkah menuju hal yang baru dan melupakan seluruh kenangan tentang mantanmu. Jika kamu sulit untuk melakukan hal tersebut, coba lakukan 5 cara di bawah ini.

1. Buat diri kamu sibuk dengan berbagai aktivitas

pexels/@cytonn

Memperbanyak kesibukan terhadap diri sendiri merupakan salah satu cara yang ampuh agar kamu dapat melupakan mantan. Oleh karena itu, cobalah fokuskan dirimu terhadap pekerjaan dan kegiatan yang ada sehingga dirimu tidak memiliki waktu untuk meratapi dirinya.

Memang kamu gak akan langsung bisa melupakannya. Namun dengan semakin sedikit kamu memikirkannya, maka semakin mudah juga kamu melupakannya.

2. Berkumpul dengan sahabat

unsplash/Priscilla Du Preez

Berbicara mengenai perasaan yang kamu miliki mengenai mantan adalah salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan pikiran tentang dirinya. Untuk itu, cobalah berkumpul dengan para sahabat yang kamu percayai. 

Baca Juga: 7 Cara Elegan Menaklukkan Gebetan yang Belum Bisa Move On dari Mantan

3. Lakukan kegiatan yang membuat jarak antara kamu dan dia menjadi sangat jauh

unsplash/@jeshoots

Tidak hanya harus meningkatkan jarang antara kamu dan dirinya, akan tetapi kamu juga perlu melakukan perubahan pada lingkunganmu. Itu artinya kamu harus bisa menjauh atau setidaknya melupakan tempat, kegiatan, hingga orang-orang yang bisa membuatmu mengingatnya kembali.

4. Buang semua kenangan masa lalu tentang dirinya

pexels/Lisa Fotios

Cara yang satu ini berfokus untuk membersihkan segala sesuatu yang berhubungan dengan dirinya sehingga kamu bisa melupakannya dan memulai hidup yang baru. Oleh karenanya, cobalah buang barang-barang yang pernah ia berikan atau barang yang membuat dirimu teringat dengannya. Meski sangat sulit, seiring berjalannya waktu kamu pasti bisa kok melupakannya.

Baca Juga: Saatnya Resolusi Hati, Ini 5 Cara Logis Membunuh Perasaan pada Mantan

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya