Sering Disangkal, Ini 5 Tanda Kamu Termasuk Orang yang Kesepian
Bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental, lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Secara umum, kesepian dapat diartikan sebagai perasaan sedih atau tertekan karena merasa sendirian. Sayangnya, beberapa orang tidak menyadari bahwa dirinya tengah merasakan kesepian.
Padahal, jika tidak ditangani dengan benar, kondisi ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental. Berikut ini beberapa tanda kamu termasuk orang yang kesepian.
1. Menghabiskan waktu yang sangat lama saat mandi
Kamu pernah menghabiskan waktu yang cukup lama ketika mandi, bukan? Ternyata, hal tersebut bisa menjadi tanda bahwa kamu sedang kesepian lho!
Dilansir dari psychologytoday.com, ahli psikologis dan peneliti di Yale University bernama John Bargh, PhD, mengatakan bahwa semakin kesepian seseorang, maka dia akan semakin sering mandi dan berendam. Terutama, menggunakan air hangat.
Oleh karena itu, wajar saja jika beberapa orang senang menghabiskan waktu yang lama di kamar mandi untuk memikirkan hal-hal tertentu.
Baca Juga: Kamu Termasuk Lovable di Mata Orang Lain, Yuk Cermati Tanda-Tanda Ini!
Baca Juga: 5 Tanda Kalau Kamu Terkena High Functioning Depression