Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Mindfulness

Latest in Mindfulness

Perempuan meditasi.

[QUIZ] Dari Kepribadianmu, Ini Jenis Meditasi yang Paling Cocok Untukmu

24 Jan 2026, 13:45 WIBHealth
ilustrasi perempuan membaca

5 Cara Membangun Kebiasaan Baru dengan Teknik Habit Stacking, Ampuh!

18 Jan 2026, 06:15 WIBLife
Tarik Napas

5 Momen Kecil yang Bisa Kamu Manfaatin Buat Tarik Napas

15 Jan 2026, 20:07 WIBLife
Wanita sedang menatap jendela.
Kota Mataram

Manfaat Psychological Pause dan Mindfulness di Akhir Tahun

31 Des 2025, 05:00 WIBLife
Mindfulness

5 Mini Challenge Harian buat Hidup Lebih Mindful dalam 7 Hari

26 Nov 2025, 09:31 WIBLife
tarik nafas

6 Tiny Habits buat Mulai Hidup Lebih Mindful di Tengah Rutinitas Padat

20 Nov 2025, 11:11 WIBLife
ilustrasi pantai (pexels.com/RDNE Stock project)

4 Alasan Liburan Tanpa Terus Pegang Gadget Itu Penting

27 Okt 2025, 19:07 WIBLife
ilustrasi mindfulness

5 Langkah Kecil untuk Hidup Lebih Mindful di Tengah Rutinitas Sibuk

25 Okt 2025, 13:31 WIBLife
ilustrasi overthinking (pexels.com/Ron Lach)

Bagaimana Cara Kepala Tetap Dingin Saat Overthinking Menghantui?

01 Okt 2025, 19:15 WIBLife
ilustrasi stres (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Tanda Kamu Sedang Menghadapi Banyak Tekanan, Jangan Diabaikan!

08 Sep 2025, 10:16 WIBLife
ilustrasi perempuan menutupi wajah (pexels.com/Anna Shvets)

5 Tanda Kamu Terjebak di Autopilot Mode dalam Hidup, Relate?

02 Sep 2025, 04:16 WIBLife
ilustrasi perempuan tenang (freepik.com/lookstudio)

5 Cara Mengolah Rasa Kesepian agar Lebih Berdaya, Mental Jadi Sehat!

01 Sep 2025, 07:16 WIBLife
ilustrasi pria bahagia (unsplash.com/japhethmast)

7 Perubahan Perilaku yang Menjadi Awal Hidup Bebas dari Overthinking

29 Agu 2025, 07:16 WIBLife
ilustrasi merasa kecewa (pexels.com/Brooke Cagle)

7 Alasan Harus Berani Menepi dari Hal yang Berpotensi Menyakitkan

27 Agu 2025, 14:16 WIBLife
Tips Mengatur Diri Tanpa Kehilangan Ritme (Freepik.com/ Freepik)

5 Tips Mengatur Diri Tanpa Kehilangan Ritme

25 Agu 2025, 06:16 WIBLife
ilustrasi anak dan orangtua saling menyayangi (pexels.com/Vlada Karpovich)

5 Cara Menjadi Orang Tua Mindful di Era Serba Sibuk, Gak Sulit Kok!

20 Agu 2025, 16:07 WIBLife
Poster Lomba Melamun di Kotagede, Jogja.
Kota Yogyakarta

Lomba Melamun di Kotagede, Ajak Peserta Melambat di Era Kemrungsung

15 Agu 2025, 18:29 WIBTravel
ilustrasi berpikir (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Alasan untuk Belajar Mendengarkan Intuisimu

12 Agu 2025, 15:16 WIBLife
ilustrasi seorang wanita people pleaser (pexels.com/Anastasia Leyko)

4 Kebiasaan yang Bikin Kamu Terjebak Jadi People Pleaser

11 Agu 2025, 15:16 WIBLife
ilustrasi mengendalikan diri sendiri (pexels.com/Tiger Lily)

5 Situasi Tak Terduga dalam Keseharian yang Ajarkan Prinsip Stoikisme

10 Agu 2025, 04:16 WIBLife