4 Kebiasaan Kecil yang Tanpa Sadar Bikin Kamu Bosan Sama Pasangan

Kebiasaan meremehkan effort dalam hubungan itu sering kali datang dari rasa aman yang salah kaprah. Misalnya, kamu mikir, “Ah, dia udah pasti sayang kok, gak perlu dipuji lagi”, atau “Dia udah ngerti aku, jadi gak usah basa-basi”. Padahal, hubungan tetap butuh dirawat, sekecil apapun itu.

Kalau kamu mulai jarang ngasih apresiasi, gak lagi antusias ngobrol, dan ngerasa semuanya berjalan autopilot, lama-lama hubungan pun terasa hambar. Pasanganmu bukan robot yang selalu ngerti isi kepala kamu. Walaupun udah nyaman banget, tetap perlu kasih perhatian-perhatian kecil yang bikin hubungan hidup. Kalau enggak, ya jangan kaget kalau rasa bosan bisa muncul.

Sering ngobrol tapi gak pernah benar-benar deep? Itu juga bisa jadi sumber rasa bosan, lho. Kadang kita terlalu sibuk sama rutinitas, sampai-sampai obrolan sama pasangan cuma seputar “udah makan belum”, “lagi di mana”, atau “besok kerja jam berapa”. Gak salah sih, tapi kalau itu terjadi terus-terusan, hubungan jadi gak punya ruang buat berkembang.

Obrolan yang meaningful, kayak bahas mimpi, keresahan, atau nostalgia bareng, itu penting buat jaga kedekatan emosional. Kalau kamu udah lama gak ngobrol yang dalam sama pasangan, coba deh mulai lagi pelan-pelan. Karena komunikasi yang bermakna bisa jadi pengobat bosan paling ampuh.

Waktu awal jadian, pasti banyak hal kecil yang kamu lakuin buat bikin dia senang, nulis pesan manis, ngasih hadiah random, atau ngajak ngedate mendadak. Tapi makin ke sini, semuanya mulai hilang. Kamu jadi terlalu santai dan ngerasa gak perlu effort lagi. Padahal, kejutan-kejutan kecil atau hal-hal spontan itu bisa bikin hubungan tetap seru dan gak monoton.

Gak perlu hal mahal kok, cukup hal kecil yang bikin dia ngerasa diperhatiin. Kalau kamu ngerasa hubungan mulai datar, mungkin karena kalian berhenti bikin momen-momen seru kayak dulu. Yuk, coba ingat-ingat lagi masa awal kalian, dan mulai bawa kembali hal-hal kecil itu ke dalam hubungan.

Kebiasaan ini sering banget gak disadari. Awalnya kamu terpesona sama semua kelebihannya, tapi lama-lama yang kamu lihat cuma kurangnya doang. “Dia kok makin cuek ya?”, “Kenapa jawab chat lama terus?”, atau “Kayaknya dia gak seseru dulu deh.” Tanpa sadar, kamu lupa bahwa pasangan kamu juga manusia yang bisa lelah dan berubah.

Terlalu fokus sama kekurangan pasangan bisa bikin kamu gampang ilfeel, dan akhirnya ngerasa bosan. Padahal, bisa jadi kamu juga berubah, dan pasanganmu lagi berusaha adaptasi. Coba deh sesekali lihat lagi hal-hal baik yang dulu bikin kamu jatuh cinta. Kadang, yang bikin kita bosan bukan karena pasangannya berubah jadi lebih buruk, tapi karena kita berhenti melihat dia dari kacamata menghargai.

Bosan itu bukan tanda hubungan harus berakhir. Bisa jadi itu cuma alarm kecil bahwa kamu (dan pasangan) perlu lebih perhatian sama hal-hal kecil yang selama ini dilupain. Jangan tunggu sampai hubungan benar-benar terasa hambar baru kamu berusaha. Mulailah dari sekarang, evaluasi diri, dan ngobrolin hal-hal yang kamu rasa mulai berubah. Karena menjaga hubungan itu bukan soal selalu bahagia, tapi soal terus mau berusaha, meski lewat hal-hal kecil. Jangan sampai kebiasaan remeh bikin hubunganmu kandas dan sia-sia.