Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Trust issue adalah salah satu istilah untuk menggambarkan seseorang yang memiliki masalah dalam kepercayaan. Kondisi yang dialami oleh seorang trust issue ini dapat bersumber dari peristiwa di masa lalu yang buruk dan menimbulkan trauma. Tidak bisa dianggap sepele karena seseorang yang mengalami trust issue seringkali kesulitan untuk kembali mempercayai orang lain secara berkepanjangan, lho!
Penasaran apa saja pertanda yang membuktikan bahwa seseorang mengalami trust issue dalam hubungan? Yuk, Simak tanda-tanda di bawah ini agar kamu dapat mengenalinya dengan lebih dalam.
Baca Juga: 5 Tips Mengendalikan Kepercayaan Diri Supaya Gak Berlebihan
1. Sering berpikir negatif
Ilustrasi tidak berharga (pexels.com/Liza Summer) Pengalaman buruk yang terjadi di masa lalu seringkali membekas di ingatan seseorang hingga menyebabkan trauma. Ingatan yang buruk ini membuat ia terjebak dalam pikiran-pikiran negatif.
Akibatnya, seseorang dengan trust issue akan menilai orang lain hanya dari sisi negatifnya saja, meskipun mereka telah berbuat baik kepadanya. Jika kamu salah satu yang mengalami kondisi ini, kamu perlu menghilangkan pikiran-pikiran buruk itu ya!
2. Sering merasa curiga
Ilustrasi curiga (pexels.com/Andrea Piacquadio) Berkaitan erat dengan pikiran-pikiran negatif yang ada di kepala, seorang trust issue seringkali juga berprasangka buruk kepada orang lain. Ia akan memiliki rasa curiga yang berlebihan kepada orang lain karena ketakutannya terhadap pengkhianatan.
Bagi seseorang yang mengalami trust issue, memulai hubungan dengan orang lain adalah sesuatu yang berbahaya. Ia selalu memikirkan skenario terburuk yang mungkin terjadi ketika mulai mempercayai orang lain. Kondisi ini tidak jarang menghambat seorang trust issue untuk mendapatkan relasi yang lebih luas.
Baca Juga: 5 Tips Bangun Kepercayaan Diri dari Pikiran biar Siap Jalani Hari
3. Kehilangan diri
Ilustrasi insecure (pexels.com/Karolina Grabowska) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Umumnya, seorang trust issue juga merasa tidak percaya diri dengan dirinya sendiri. Setelah pengkhianatan atau pengalaman buruk yang terjadi di masa lalu, seorang dengan trust issue menganggap bahwa pujian yang diberikan oleh orang lain kepadanya adalah sebuah kebohongan semata.
Tidak jarang, orang dengan kondisi ini menilai bahwa orang lain berperilaku baik hanya untuk mendapatkan keuntungan darinya. Kebohongan-kebohongan yang pernah ia terima di masa lalu membuat seorang dengan trust issue merasa rendah dan kehilangan diri.
4. Kesulitan membuka diri
Ilustrasi sendirian (pexels.com/destiawan nur agustra) Kebiasaan berpikir negatif dari seorang yang memiliki trust issue juga dapat mendorong dirinya untuk menjadi pribadi yang tertutup, lho! Seseorang yang selalu berprasangka buruk terhadap kebaikan orang lain dan takut untuk dikhianati seringkali akan menjaga jarak dengan lingkungan sekitarnya.
Bahkan, seseorang dengan trust issue lebih memilih sendiri dalam jangka waktu yang lama dan membatasi relasinya dengan orang lain karena ia hanya mempercayai dirinya sendiri. Apakah kamu juga mengalami hal ini?
Baca Juga: 5 Tips Atasi Krisis Kepercayaan dalam Hubungan Asmara
