Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Rasa minder terkadang muncul saat kamu memiliki pasangan yang lebih darimu dalam segala hal. Misalnya dalam hal pendidikan, pekerjaan, dan latar belakang keluarga yang lebih tinggi. Saat selalu berkaca bahwa pasangan berada di atasmu, maka pikiran negatif seperti merasa gak pantas bersanding dengannya atau merasa pasangan bisa mendapatkan yang lebih baik dibandingkan dirimu sendiri akan datang menghampiri.
Nah, rasa minder tersebut bukanlah hal yang baik untuk terus dilakukan karena bisa memengaruhi kestabilan hubungan asmara yang ada hingga ke depannya. Bahkan bisa membuat pasanganmu sendiri merasa gak nyaman akan sikapmu tersebut. Untuk itu, segera atasi rasa minder yang kamu rasakan dengan lima cara ini.
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Introvert Menarik, Jangan Sampai Kamu Minder
1. Menerima dengan jujur apa yang kamu rasakan
ilustrasi berpikir untuk menerima dengan jujur perasaan yang ada (pexels.com/Andrew Neel) Cara yang pertama adalah menerima dengan jujur apa yang kamu rasakan. Gak perlu malu ataupun gengsi, karena menyangkal rasa minder hanya akan semakin memperkeruh keadaan yang ada. Untuk itu, jangan pernah biarkan dirimu menghindari akar masalah yang sebenarnya.
Menerima rasa minder akan membuatmu mampu menghadapi kenyataan yang ada. Kamu akan menyadari hal-hal apa saja yang membuatmu merasa gak nyaman hingga bisa memunculkan rasa minder di dalam hubungan asmaramu sendiri. Dengan begitu kamu bisa mengambil tindakan yang tepat untuk bisa mengatasinya dengan baik dan sesegera mungkin.
Baca Juga: 5 Alasan Gak Perlu Minder saat Pilihan Hidup Beda dengan Orang Lain
2. Menumbuhkan keyakinan di dalam diri
ilustrasi melakukan afirmasi positif (pexels.com/Andrea Piacquadio) Rasa minder yang kamu rasakan itu sebenarnya datang dari dirimu sendiri. Maka untuk mengatasinya adalah dengan menumbuhkan keyakinan dimulai dari dalam diri, seperti melakukan afirmasi positif. Kamu bisa mengatakan pada dirimu sendiri bahwa kamu berharga, pantas, dan berhak untuk bahagia.
Melakukan afirmasi positif secara terus-menerus akan membantumu mengubah keyakinan diri yang negatif menjadi positif. Sehingga kamu bisa menjalani hubungan asmara dengan rasa tenang dan damai, tanpa ada beban pikiran yang berlebih. Kamu akan mulai terbiasa berpikir positif dalam segala hal di dalam hubungan asmaramu sendiri.
3. Meningkatkan kualitas diri sendiri
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi meningkatkan kualitas diri (pexels.com/Andrea Piacquadio) Rasa minder yang kamu rasakan muncul karena kamu merasa berada jauh di bawah pasangan. Maka untuk menghilangkan rasa minder yang ada, kamu bisa meningkatkan kualitas dirimu sendiri agar bisa berada sejajar atau setara dengan dirinya. Memang membutuhkan proses yang tak sebentar, namun percayalah selama kamu mau berusaha, maka tak ada yang tak mungkin.
Selain itu, meningkatkan kualitas diri juga baik untuk dirimu sendiri. Kamu akan menjadi lebih maju dan berkembang, baik secara kemampuan maupun mental. Karena kamu telah banyak belajar, sehingga mendapatkan pengetahuan serta pengalaman yang berharga di dalam prosesnya. Bukankah itu hal yang baik untuk masa depanmu juga?
4. Memproyeksikan perasaan pasangan
ilustrasi pasangan (pexels.com/Anna Shvets) Cobalah proyeksikan perasaan pasangan terhadapmu. Mengapa kamu harus merasa gak pantas jika pasangan saja memilihmu? Mengapa kamu harus memikirkan pandangan dan cibiran orang lain jika pasanganmu saja gak mempedulikan mereka? Bukankah itu pertanda dia bahagia bersama denganmu?
Pemikiran-pemikiran seperti itu akan menyadarkanmu bahwa kenyamanan dan rasa bahagia pasangan merupakan hal yang penting dan gak bisa kamu abaikan begitu saja hanya karena kamu minder akan kelebihan yang dimilikinya. Ingatlah, kelanggengan hubungan asmaramu terletak padamu dan pasangan. Maka, segera buang rasa mindermu demi kebaikan hubungan asmaramu hingga ke depannya.
Baca Juga: 6 Tips Gak Minder meski Diremehkan, Jangan Terlalu Memikirkannya
