Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Rasa insecure yang kamu rasakan bisa sangat berpengaruh terhadap hubunganmu dengan pasangan. Insecure tersebut bisa membuatmu merasa insecure juga terhadap hubunganmu. Kamu merasa ragu dengan pasangan bahkan hubungan itu sendiri. Dan ini akan mengakibatkan hubunganmu dan pasangan menjadi tidak sehat.
Ketika kamu mulai merasa rasa insecure ini sudah mempengaruhi hubunganmu dan pasangan, kamu harus segera menghentikannya. Lalu bagaimana mengetahui rasa insecure itu mulai berefek buruk pada relationship? Yuk, simak penjelasan sembilan tandanya dibawah ini, yang dikutip dari YouTube Psych2Go. Hentikan sekarang dan jadikan hubunganmu lebih sehat.
1. Kamu tidak menerima dirimu sendiri
ilustrasi terlalu mengkritik pasangan (pexels.com/Keira Burton) Maksudnya di sini kamu menetapkan standar yang tinggi pada dirimu maupun pasangan. Sehingga rasa insecure tersebut menghabiskan waktu hanya untuk terus overthinking dengan hubunganmu. Kamu terlalu mengkritik dirimu sendiri atau pun pasangan. Hingga tanpa sadar kamu sendiri yang membuat hubunganmu mulai terasa toxic.
Baca Juga: 5 Ciri Pasangan Merasa Tersaingi dengan Kesuksesanmu, Sering Insecure
2. Merasa tidak terlihat oleh pasangan
ilustrasi merasa tak terlihat pasangan (pexels.com/Alex Green) Rasa insecure-mu membuatmu terus untuk berusaha terlihat oleh pasangan. Disisi lain hal ini malah membuatmu terus kelelahan dan tidak menjadi diri sendiri. Ketika kamu merasa tidak terlihat oleh pasangan atas usahamu tersebut, kamu akan emosi sendiri. Kamu merasa tidak dihargai, tetapi nyatanya hal ini terjadi karena kurangnya komunikasi dengan pasangan.
3. Kamu merasa hubungamu tidak pasti karena hal kecil
ilustrasi tidak yakin dengan hubungan (pexels.com/Alex Green) Tanda yang selanjutnya adalah kamu merasa tidak ada kepastian dalam hubungan hanya karena penyebab yang kecil. Misalnya ketika kamu tidak dijawab dengan segera pesanmu oleh pasangan, kamu langsung meragukan apakah pasanganmu benar-benar menginginkan hubungan ini atau tidak.
Iya, kepastian dalam hubungan memang penting, tetapi bukan berarti karena hal kecil tersebut. Kamu harus lebih fleksibel agar kamu dan pasangan tetap merasa dihargai dan tetap punya space.
Baca Juga: 5 Solusi Atasi Insecure Berkreativitas, Latih Diri Secara Konsisten!
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
4. Kamu tidak mempercayai pasangan
ilustrasi tidak percaya pada pasangan (pexels.com/Ketut Subiyanto) Rasa insecure tersebut mulai membuatmu tidak percaya pada apa pun yang dikatakan pasangan. Hal ini juga bisa jadi terjadi karena pengalamanmu di masa lalu. Ketidakpercayaan ini membuatmu terlalu stalk pasanganmu terlalu banyak. Sehingga pasanganmu merasa tidak nyaman atas perlakuanmu tersebut.
5. Kamu struggle dengan keintiman pasangan
ilustrasi struggle dengan keintiman (pexels.com/Ketut Subiyanto) Karena rasa insecure-mu, kamu merasa tidak nyaman dengan keintiman yang terjadi. Kamu juga merasa tidak layak untuk mendapatkan sesuatu dari pasangan. Bisa jadi juga hal ini terjadi karena perbedaan love language menjadikan ketidaknyamanan tersebut. Sehingga diperlukan banyak komunikasi di sini agar bisa saling mengerti dan menjaga hubungan tersebut.
6. Kamu membandingkan diri dengan mantan pasanganmu
ilustrasi membandingkan diri dengan mantan (pexels.com/SHVETS production) Akhirnya kamu rasa insecure juga membuatmu membandingkan diri dengan masa lalu pasanganmu. Kamu terus menyangkutpautkan dengan hubunganmu dan pasangan. Hal ini akan fatal dan berdampak buruk pada hubunganmu. Terutama menjadikan hubungan tersebut tidak sehat.
Baca Juga: 5 Kelebihan Pasangan Insecure saat Menjalin Hubungan, Gak Selalu Buruk
7. Kamu terus menerus membutuhkan validasi pasangan
ilustrasi validasi dari pasangan (pexels.com/Ketut Subiyanto) Kita memang membutuhkan validasi dari pasangan akan eksistensi kita bagi pasangan. Tetapi rasa insecure tersebut membuatmu tidak puas akan validasi yang didapatkan dari pasangan. Kamu bahkan mungkin akan terus menerus bertanya kepada pasanganmu sampai mengganggu space masing-masing.
8. Kamu terlalu cemburu dan paranoid terhadap pasangan
ilustrasi terlalu cemburu (pexels.com/Antoni Shkraba) Hal yang menandai selanjutnya adalah kamu terlalu cemburu akan segala hal yang dilakukan pasangan. Sampai bahkan bisa menjadi paranoid terhadap segala hal yang dilakukan pasangan. Rasa insecure ini menjadikan kamu terus membandingkan diri terhadap apa yang selalu dilakukan pasangan pada orang lain. Kamu selalu merasa tidak mendapatkan hal yang sama dari pasangan.
Baca Juga: 3 Permainan Pikiran yang Dilakukan Cowok Insecure dalam Hubungan