Masih Suka Galau? Lakukan 5 Hal Ini agar Kenangan Masa Lalu Terhapus

2. Memperbanyak teman baru agar kesedihan bisa tertutupi

Rasa kecewa yang terus menyelimuti diri memang membuatmu merasa sedih. Percayalah bahwa kesedihan tersebut tidak akan hilang jika kamu tetap menyendiri. Ingatlah bahwa sejatinya manusia adalah makhluk sosial yang senantiasa harus berbaur.

Jika memiliki teman-teman baru, kesedihan yang ada di dalam dirimu pasti mulai memudar. Hal itu karena kamu akan mendapatkan banyak pola pikir baru yang membuat hidupmu menjadi lebih berwarna.

3. Berhenti sejenak dalam bermain media sosial

Saat galau melanda hati, janganlah kamu menyibukkan diri dengan berselancar di media sosial. Percayalah bahwa hal tersebut hanya akan membuatmu lebih murung sebab di sana banyak sesuatu yang toxic. Apalagi ketika kamu melihat postingan masa lalumu, hal tersebut pasti akan membuat hatimu hancur. Maka dari itu stop bermain media sosial karena hal itu akan menjadi bom waktu.

4. Membatasi diri semaksimal mungkin agar tidak bertemu dia

Satu hal yang lantang dilakukan agar kamu cepat move on adalah membatasi diri untuk tidak bertemu si dia. Percayalah bahwa melihat dia di depanmu hanya akan membuatmu gagal move on. Tembok yang kamu bangun dengan kokoh pasti akan hancur seketika.

Jika kamu memang benar-benar niat untuk melupakannya, cobalah untuk tidak bertemua dia sama sekali. Semakin jarang kamu bertemua dia, maka proses move on-mu akan berjalan dengan cepat.