5 Cara Menghadapi Putus Cinta dengan Baik, Biar Gak Sedih Terus!

2. Move on secara perlahan

ilustrasi berusaha move on (pexels.com/Markus Spiske)

Setiap orang memiliki waktu yang berbeda-beda untuk memulihkan diri setelah putus cinta. Jangan memaksakan dirimu untuk cepat move on jika masih merasa sedih dan terluka. Berikan waktu pada dirimu sendiri untuk meresapi perasaanmu dan memulihkan diri dengan lambat dan stabil.

Tidak ada yang salah jika kamu masih memiliki perasaan terhadap mantan pacar pasca putus. Semua itu butuh proses untuk pemulihan, buat dirimu terbiasa dengan situasi dan kondisi yang sedang dihadapi.

Baca Juga: 5 Alasan Jangan Menyalahkan Diri saat Putus Cinta Terjadi

3. Minta bantuan pada orang lain

ilustrasi meminta bantuan (pexels.com/Polina Zimmerman)

Carilah dukungan dari orang yang tepat. Berbicaralah dengan keluarga atau teman yang dekat denganmu dan jangan takut untuk meminta bantuan mereka. Dukungan mereka akan membantumu meredakan perasaan sedih dan membantumu untuk bangkit kembali.

Ceritakan kesedihan pasca putus cinta dengan orang yang tepat. Jangan sampai memilih orang yang salah, apalagi hanya menyimpannya seorang diri. Jika rasanya putus cinta yang kamu alami terlalu berat, tidak ada salahnya untuk meminta bantuan mereka.

4. Jangan pernah menyalahkan diri sendiri

ilustrasi menyalahkan diri sendiri (pexels.com/Liza Summer)

Setelah putus cinta, sulit untuk tidak merenungkan kembali kenapa hubungan itu berakhir. Namun, terkadang kita cenderung menyalahkan diri sendiri atas kegagalan tersebut. terkadang, kita merasa bahwa diri sendiri yang harus bertanggung jawab atas akhir dari hubungan itu.

Namun, menyalahkan diri sendiri tidak akan membawa manfaat dalam proses pemulihan dari rasa sakit pasca putus cinta. Menyalahkan diri sendiri hanya akan meningkatkan perasaan sedih dan rendah diri, sehingga sulit untuk memperbaiki kondisi diri dan meraih kebahagiaan di masa depan.

5. Menghargai keputusan masing-masing

ilustrasi menghargai keputusan (pexels.com/Alena Darmel)

Ketika putus cinta, kita harus menghargai keputusan masing-masing dan belajar untuk menghormatinya. Terkadang, kita memilih untuk mengakhiri hubungan bukan karena ia tidak mencintai kita lagi, tetapi karena alasan tertentu yang tidak bisa dihindari.

Menghargai keputusan masing-masing juga berarti menghormati hak kita untuk memutuskan apa yang terbaik untuk diri mereka sendiri. Ini juga memungkinkan kita untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah perasaan pahit atau dendam terhadap mantan pasangan.

Itulah lima cara menghadapi putus cinta dengan baik yang bisa kamu lakukan. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda dalam menghadapi putus cinta, tetapi yang terpenting adalah mengambil waktu untuk memulihkan diri dan tidak terlalu lama meratapi kehilanganmu.

Baca Juga: 9 Tips Pulih dari Putus Cinta Ala Yeon Bo Ra di Drakor True To Love