5 Tips untuk Mengatasi Ketidakpastian dalam Hubungan Baru
ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Mẫnn Quang)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika memulai hubungan baru, perasaan ketidakpastian sering kali muncul. Kita mungkin bertanya-tanya tentang masa depan hubungan tersebut dan apakah pasangan kita benar-benar cocok untuk kita. Hal ini terbilang wajar terjadi, apalagi hubungan itu baru terjalin dan belum saling mengenal secara detail.
Lantas, bagaimana cara menghadapi ketidakpastian dalam hubungan baru? Berikut adalah kelima tips yang dapat membantu.
1. Membatasi kekhawatiran masa depan dengan pasangan
ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/RODNAE Productions)Dalam menghadapi ketidakpastian dalam hubungan baru, salah satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan membatasi kekhawatiran akan masa depan dengan pasangan. Terkadang, kita cenderung terlalu fokus pada kemungkinan-kemungkinan buruk yang mungkin terjadi di masa depan.
Fokuslah pada momen sekarang dan nikmati setiap pengalaman yang dijalani bersama pasangan. Dengan cara ini, kita dapat menikmati hubungan dengan lebih tenang dan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi ketidakpastian yang ada.
2. Hindari mengkritik pasangan
ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Pavel Danilyuk)Mengkritik pasangan dapat memperburuk ketidakpastian dalam hubungan baru. Kritikan yang berlebihan dapat membuat pasangan merasa tidak dihargai dan tidak nyaman. Sebaliknya, cobalah untuk memberikan kritik secara konstruktif dan dengan cara yang baik.
Lebih penting lagi, cobalah untuk fokus pada solusi ketimbang masalah. Dengan begitu, pasangan akan merasa didukung dan lebih mudah untuk memperbaiki diri, sehingga hubungan dapat berjalan dengan lebih baik.
Baca Juga: 5 Tanda Hubungan yang Berpotensi Bertahan Lama, Jarang Berantem?
3. Meningkatkan kepercayaan diri dalam hubungan
ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Pavel Danilyuk)Editor’s picks
Meningkatkan kepercayaan diri dapat membantu mengatasi ketidakpastian dalam hubungan baru. Ketidakpastian seringkali membuat kita merasa tidak yakin dengan dirinya sendiri dan meragukan kemampuannya untuk mempertahankan hubungan.
Oleh karena itu, cobalah untuk mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan dalam diri sendiri dan fokus pada hal-hal positif yang bisa dilakukan untuk membangun hubungan yang sehat dan bahagia.
4. Mengalihkan perhatian pada hal yang lebih positif
ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/August de Richelieu)Mengalihkan perhatian pada hal yang lebih positif dalam hubungan dapat membantu mengatasi ketidakpastian dalam hubungan baru. Alihkan perhatian pada momen bahagia yang pernah kamu lewati bersama pasangan.
Ingat kembali kenangan indah yang pernah kamu alami bersama pasangan dan fokus pada momen-momen tersebut. Hal ini dapat membantu kamu mengurangi kekhawatiran tentang masa depan dan membawa kembali kebahagiaan ke dalam hubunganmu.
5. Minta dukungan dari orang lain
ilustrasi meminta bantuan (pexels.com/cottonbro studio)Terkadang, kita membutuhkan pandangan dari sudut pandang orang lain untuk dapat melihat situasi dengan lebih jelas. Meminta saran atau dukungan dari teman atau keluarga dapat membantu meredakan kecemasan dan kekhawatiran yang kita rasakan terhadap hubungan kita.
Selain itu, mendiskusikan masalah dengan orang lain dapat membantu kita menemukan solusi yang lebih baik dan mencari jalan keluar dari situasi yang rumit. Namun, pastikan untuk memilih orang yang dapat dipercaya dan memberikan dukungan positif untuk membantu kita menghadapi ketidakpastian dalam hubungan baru.
Dalam menghadapi ketidakpastian dalam hubungan, kelima poin di atas mungkin akan sangat berguna. Penting juga untuk selalu berkomunikasi terbuka dengan pasangan dan memfokuskan pada kepercayaan, pengertian, dan penerimaan satu sama lain.
Jangan takut untuk memperbaiki diri sendiri dan hubungan, dan terus berusaha untuk mencapai kebahagiaan bersama.
Baca Juga: 5 Penyebab Hubungan Hanya Bertahan Seumur Jagung, Gak Langgeng!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
