5 Hal yang Perlu Diingat Sebelum Ngejudge Orang Lain, Hati-hati
ilustrasi seorang wanita sedang fokus (Unsplash.com/ Christopher Campbell)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di zaman yang serba mudah seperti saat ini, rasanya begitu mudah kita menilai atau ngejudge orang lain. Misalnya, memberikan komentar buruk di postingan atau video orang lain, padahal belum tahu betul kehidupan yang mereka jalani. Atau mengkritik pilihan orang terdekat dengan sudut pandang sendiri, tanpa peduli perasaan mereka.
Meskipun terlihat sepele, kebiasaan ngejudge ini lama-lama bisa berpengaruh buruk pada mental seseorang. Kemungkinan mereka akan terus memikirkan penilaian buruk itu. Bisa juga ia akan sulit menjadi diri sendiri karena tuntutan citra sempurna atau positif dari sekitar.
Lantas, apa saja sih hal-hal yang perlu diingat sebelum ngejudge orang lain. Simak ulasanya sampai selesai, ya!
1. Penilaian kamu bisa jadi merupakan cerminan diri sendiri
ilustrasi seorang wanita bercermin (Caroline Veronez)Tanpa sadar, entah seberapa banyak atau sedikit frekuensinya, kita terbiasa menilai atau ngejudge orang lain. Memang sih penilaian itu bisa jadi benar. Namun, gak sedikit juga kita menilai hal yang ternyata salah.
Terlepas benar atau salah, menilai orang lain adalah cerminan dari penilaian kita terhadap diri sendiri. Misalnya nih, kamu ngejudge seseorang yang berbagi kebaikan sebagai bentuk pencitraan. Bisa jadi ini adalah representasi diri kamu kalau berbuat kebaikan tujuannya seperti itu.
Jadi, sebelum ngejudge orang lain akan lebih baik jika kita jujur pada diri sendiri. Mungkin dengan bertanya apakah diri sendiri sudah lebih baik dari mereka? Kalau belum, ini bisa jadi sarana untuk refleksi diri.
2. Kamu harus merefleksikan diri sendiri saat penilaian itu salah
ilustrasi seorang pria melakukan refleksi diri (Unsplash.com/ Laurenz Kleinheider)Ngejudge orang lain itu ibaratnya kamu mereview makanan hanya dari tampilannya saja. Dengan mudah kamu menilai rasanya gak enak, hanya karena warnanya terlihat gosong, atau kurang menarik. Padahal, dibalik penampilannya tersebut ternyata rasanya enak.
Sama seperti makanan tadi, penilaian kamu terhadap orang lain bisa juga salah, lho. Jika ternyata salah, kamu harus menanggung risiko akan hal itu. Entah harus merefleksikan diri akan kesalahan tersebut, meluruskan keadaan jika terjadi perselisihan, dan sebagainya.
Baca Juga: 5 Hal yang akan Terjadi jika Kamu Terlalu Sering Mengkritik Orang Lain
3. Mereka juga manusia biasa seperti kamu
ilustrasi seorang pria berpikir (Unsplash.com/ Oyo Ogunseinde)Editor’s picks
Jika kamu ngejudge orang karena perilaku atau keburukan yang dilakukan, ingat satu hal. Mereka juga manusia biasa seperti kamu yang bisa berbuat salah atau kehilangan kendali.
Bahkan ketika mereka melakukan sesuatu yang menurut kamu buruk pun, mereka pasti memiliki alasan tersendiri. Entah karena alasan personal, karena orang lain, atau bahkan dorongan keadaan. Sebab, sejatinya manusia gak ada sempurna.
Gak menghakimi apa yang dilakukan orang lain, ini penting dilakukan. Karena seburuk apa pun mereka di mata kamu, mereka juga berhak memetakan hal yang jadi pilihan mereka. Satu lagi, daripada sibuk menilai ketidaksempurnaan orang lain, kenapa kita gak instrospeksi ketidaksempurnaan diri sendiri saja?
4. Kamu tidak tahu apa yang mereka alami
ilustrasi seorang wanita berdiri di luar gedung (Unsplash.com/ Kevin Laminto)Hampir sama dengan poin sebelumnya, kita harus berpikir dua kali sebelum ngejudge orang lain. Sebab, kita gak tahu pasti apa yang mereka alami. Bisa jadi apa yang kita ketahui atau dengar masih dalam kondisi mentah atau kurang lengkap.
Karena informasi yang gak lengkap tersebut, bisa jadi salah persepsi. Misalnya, kamu memberikan penilaian buruk pada seorang tetangga yang sering pulang larut malam. Padahal, ia melakukan itu karena mencari nafkah tambahan untuk biaya sekolah anaknya.
Jadi, mencari tahu fakta sebenarnya sebelum ngejudge orang lain ini penting. Sebab, selain merugikan mereka, ini juga bisa merugikan diri sendiri. Bisa-bisa kamu akan kurang dipercaya orang lain karena terlalu mudah menilai orang lain.
5. Ingat, kamu juga gak ingin di-judge seperti itu
ilustrasi seorang pria memakai headset ( Unsplash.com/Alex Blăjan)Sebelum ngejudge orang lain, coba deh posisikan diri kamu menjadi mereka. Bayangkan kalau kamu berada di kondisi yang kurang beruntung. Namun, orang lain malah menghakimi tanpa mencari tahu fakta yang terjadi.
Kalau dibayangkan, rasanya sedih dan serba salah, kan. Mau menjelaskan secara personal satu per satu rasanya gak mungkin. Belum lagi kalau timbul pertanyaan baru, pasti lebih rumit.
Dengan melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, maka kita akan mudah berempati. Kita akan mudah menghargai privasi orang lain. Karena toh, mereka pasti sudah memikirkan setiap risiko pada setiap keputusan yang diambil.
Ingat, pada dasarnya setiap orang memiliki keunikan, kelebihan dan kekurangan masing-masing. Ada baiknya kita menjadikan perbedaan itu sebagai sarana untuk belajar. Bukan saling menghakimi atau ngejudge satu sama lain.
Baca Juga: Kurangi Julid, Ini 5 Alasan untuk Berhenti Judge Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
