Lakukan 5 Hal Ini agar Bangkit Usai Patah Hati, Ringankan Sedihmu
Hubungan romantis memang punya keistimewaannya sendiri. Ketika dikelola dengan tepat, hubungan ini bisa memberikan dampak positif yang besar bagi mereka yang menjalaninya. Namun, jika terdapat pengkhianatan, risiko patah hati yang menyakitkan tidak bisa terelakkan.
Patah hati memang bukan sesuatu yang mudah untuk dilalui. Derai air mata, sesak di dada, hingga memori manis dan pahit beradu jadi satu. Akibatnya, seseorang yang sedang patah hati bisa sangat menderita. Meskipun begitu, patah hati bisa terasa lebih ringan jika diatasi dengan tips berikut ini.
1.Meluapkan perasaan
Ketika sedang patah hati, tentu rasa sedih dan kecewa sangat mendominasi batin seseorang. Tidak bisa dipungkiri bahwa berpisah dengan orang yang sangat disayangi memang terasa begitu menyakitkan. Perasaan ini pun bisa bertahan dalam waktu yang cukup lama jika dibiarkan.
Oleh sebab itu, luapkan saja segala perasaan tersebut agar beban di hati dan pikiran terasa lebih ringan. Menangis, bercerita kepada teman dekat, menuliskan perasaan dalam secarik kertas, apapun bisa dilakukan untuk melegakan perasaan. Dengan begini, kondisi akan terasa sedikit lebih baik.