5 Ciri Pasangan yang Tidak Menganggapmu Berharga, Mundur!

Idealnya, seorang pasangan akan menjadi support system di garda terdepan. Membantumu menemukan kembali kepercayaan diri, ketika kamu tengah putus asa dan merasa gagal. Bukan melakukan hal yang sebaliknya. Apalagi sengaja membuatmu merasa minder.

Seorang pakar hubungan, terapis keluarga dan perkawinan, Dr. Christie Kederian dilansir dari laman seventeen, mengatakan, tiap kali seseorang meremehkan pencapaianmu, menurunkan harga diri, dan membuatmu merasa buruk tentang diri sendiri, itu bisa jadi tanda bahaya untuk empati dan cinta mereka kepadamu. Juga untuk dirinya sendiri.

Sedangkan mengutip dari marriage, seorang pekerja sosial berlisensi, Jenni Jacobsen, berpendapat salah satu tanda kamu tidak dihargai dalam hubungan adalah, dia tidak pernah mempertimbangkan bagaimana perasaanmu.

"Dia mungkin sengaja melakukan sesuatu yang dia ketahui dengan jelas bakal membuatmu kesal. Atau bersikap dingin, bahkan kasar kepadamu," terang Jacobsen.

Terkadang dia meremehkanmu dengan maksud untuk menutupi kekurangannya, agar terlihat jauh lebih baik darimu. Tentu saja hal semacam ini tidak akan terjadi, jika dia benar-benar mencintaimu dan dirinya sendiri apa adanya. Jadi, mulai sekarang kamu gak perlu mendengarkan komentar buruk dari pasanganmu, ya.

Sekali dua kali main kode ke pasangan, sih boleh-boleh saja. Mungkin dia lagi cari-cari perhatian, karena sudah lama gak bertemu denganmu. Tapi kalau jatuhnya terlalu sering itu namanya mempermainkan perasaan. Toh, kamu bukan orang yang bisa membaca pikiran. Kebiasaan buruk seperti ini bisa membuat hubungan kalian tidak sehat.

Masih dari seventen, seorang psikolog klinis berlisensi, Dr. Rebekah Montgomery ph.D., mengatakan, kadang butuh waktu bagi seseorang untuk mengetahui bagaimana perasaan pasangannya. Dan baik bagi keduanya untuk saling terbuka dan membicarakannya. Tapi jika dia membuatmu menebak-nebak, maka itu hanya akan merusak hubungan kalian di masa depan.

Jadi, jika dia benar-benar sayang dan menghargaimu sebagai pasangannya, seharusnya tiap kali ada masalah yang mengganjal, kamu akan diajak berdiskusi. Bukan main kode dan menunggumu sampai peka. Kalau kamu tak kunjung paham, nanti ujung-ujungnya dia juga yang marah dan kecewa. 

Salah satu bonus punya pasangan adalah tambah satu orang lagi yang memberikan perhatian selain keluarga dan teman-teman terdekat. Sayangnya, hal ini gak kamu rasakan selama menjalin hubungan asmara dengannya. Dia justru lebih banyak mengambil sikap diam atau bertindak pasif, tiap kali terjadi masalah. Entah itu persoalan pribadimu atau yang melibatkan kalian berdua.

"Sikap diam berfungsi untuk membuat seseorang dalam ketegangan tentang apa yang terjadi, dan tidak yakin apa yang dilakukan itu salah dan seberapa buruk dampaknya," terang Dr. Fran Walfish, seorang psikoterapis dan penulis, dikutip dari Bustle.

Dia mungkin tidak sadar, kalau sikap diamnya ini malah membuat hubungan kalian hancur pelan-pelan. Lama-kelamaan kamu akan sadar, kalau hanya dirimu yang berjuang sendirian. Sedangkan dia tidak mau tahu dan menganggap semua baik-baik saja. Padahal kamu selalu memberikan perhatian ke dia, layaknya seorang kekasih.

Pasangan yang benar-benar peduli dan mencintaimu setulus hati pasti bisa membantumu menemukan kelebihan dari dalam dirimu. Kemudian mendorongmu untuk terus maju dan bertumbuh bersamanya. Dia paling tahu apa yang kamu cita-citakan selama ini, dan akan merasa senang jika kamu bisa meraih impianmu. Dia tidak akan dengan sengaja membuat mentalmu down, dengan melontarkan kata-kata yang bisa mematahkan semangat.

Dilansir dari Bonobology, pelatih hubungan dan keintiman bersertifikat, Shivanya Yogmayaa, berpendapat, dukungan dalam suatu hubungan adalah hal yang mendasar. Baik itu emosional, sosial, finansial, atau spiritual. Ini semua identik dengan pertumbuhan. Bukannya sebaliknya, yakni berusaha mengecilkan rasa percaya dirimu.

"Ketika pasangan membuatmu merasa tidak cukup baik dan terus menerus menjatuhkan mentalmu, maka hubungan ini tidak patut dipertahankan," lanjut Yogmayaa.

Jangan mau dibuat merasa rendah diri terus, padahal kamu punya keyakinan bisa mewujudkan cita-citamu itu. Mengalami kegagalan itu wajar, dan seharusnya sebagai pasangan dia terus memberikan semangat agar kamu tidak menyerah. Bila yang dia lakukan sebaliknya, jangan ragu untuk balik badan darinya, ya!

Apalagi jika hubungan kalian sudah berjalan lama, katakanlah lebih dari lima tahun. Wajar jika ada obrolan soal kelanjutan hubungan ini. Kamu, sih pernah mencoba menanyakan hal itu padanya, tapi si dia malah terlihat tidak tertarik sama sekali. Wajar jika sikapnya itu membuatmu sakit hati. 

Seorang psikolog klinis berlisensi, Dr Stephanie Freitag, dikutip dari seventeen, mengatakan, ada peluang bahwa, jika dia tidak membicarakan masa depan dengan anda, maka belum tentu dia membayangkan kalian akan bersama di masa depan. Itu artinya dia tidak menganggapmu penting dan berharga.

"Karena meskipun belum ada jaminan kalian bisa menikah, paling tidak ada angan-angan untuk bisa menua bersama orang yang saat ini dicintai, kan?", tegas dia.

Bila memang kelima tanda di atas ada pada diri pasanganmu, mungkin saat ini kamu perlu mempertimbangkan kembali kelanjutan hubungan kalian. Karena percuma membuang-buang waktu dan energi untuk mencintai seseorang yang bahkan tidak bisa menghargai posisimu sebagai kekasihnya. Ingat, kamu berhak mendapatkan yang lebih baik.