Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Dikendalikan Emosi, Ini 5 Cara Keliru Hadapi Pasangan yang Selingkuh

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Alex Green)
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Alex Green)

Diduakan oleh pasangan yang kita cintai sepenuh hati, pasti rasanya sakit banget. Untuk beberapa saat, mungkin kita akan bingung harus bereaksi seperti apa saking terkejutnya. Setelah itu, otak kita akan merespon dan mulai memilah-milah, tindakan seperti apa yang harus diambil. 

Hati-hati, jika sampai salah menentukan keputusan, maka imbasnya bisa kembali ke diri kita sendiri, lho. Makanya, penting banget untuk memikirkan terlebih dahulu apakah yang akan kita lakukan nantinya sudah cukup bijak dan gak akan mendatangkan penyesalan ke depannya. 

Apalagi jika kita sampai melakukan lima kesalahan berikut nih. Bisa-bisa, pasangan yang berselingkuh malah menyalahkan kita atas perbuatannya tersebut. 

1. Menuduh dan menyudutkan pasangan tanpa mencari tahu kebenarannya

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Yan Krukov)
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Yan Krukov)

Bentuk perselingkuhan memang beragam macamnya. Apapun itu, kita gak boleh menuduh sembarangan tanpa adanya bukti yang kuat. Bahkan, sebuah bukti pun harus dikonfirmasi terlebih dahulu dengan pasangan kita.

Jangan sampai termakan fitnah dari orang yang berniat buruk pada hubungan kita. Dengarkan penjelasan pasanganmu dengan kepala dingin dan fokuslah pada solusinya. 

2. Menyalahkan diri sendiri secara berlebihan hingga depresi

ilustrasi orang marah (Pexels.com/Andrea Piacquadio)
ilustrasi orang marah (Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Memendam semuanya saat kita mengetahui perselingkuhan pasangan juga gak dianjurkan. Ditambah lagi jika kita terus menyalahkan diri sendiri dan merasa bahwa dia telah berselingkuh karena kita kurang dalam banyak hal. 

Ingat, pasangan yang baik pasti akan berusaha menerima kekurangan kita. Bukan malah mencari pelampiasan lain untuk menutupi kekurangan tersebut. 

3. Mengunggah perselingkuhan pasangan sebelum mengomunikasikan semuanya

ilustrasi bermain gadget (pexels.com/Miriam Alonso)
ilustrasi bermain gadget (pexels.com/Miriam Alonso)

Saking emosi dan geramnya, banyak juga nih yang langsung memutuskan untuk mengunggah perselingkuhan pasangan di media sosial. Dengan alasan untuk membuat pasangan kita malu dan merasa bersalah, kita justru sebenarnya sedang mempermalukan diri sendiri. 

Orang lain justru jadi punya bahan untuk digunjingkan soal dirimu. Belum lagi kalau kamu ternyata hanya salah sangka. Malu banget kan jadinya? 

4. Mengedepankan emosi dan ego hingga marah dan mengamuk tak terkendali

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Alex Green)
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Alex Green)

Marah dan mengamuk pada pasangan serta selingkuhannya juga bukan tindakan yang tepat. Kamu justru membuat dia merasa sudah mengambil keputusan yang tepat untuk menduakanmu. Sebab kamu dianggap gak bisa mengendalikan diri dan sangat takut kehilangan dia. 

Carilah cara yang lebih elegan agar bisa membuat pasanganmu justru merasa bersalah. Sehingga, kalaupun kalian bersama lagi, dia gak akan mengulangi kesalahannya itu. 

5. Melakukan tindakan kriminal

ilustrasi kepalan tangan (Pexels.com/Pixabay)
ilustrasi kepalan tangan (Pexels.com/Pixabay)

Emosi sesaat memang sangat berbahaya. Terlebih jika sudah berkaitan dengan urusan perasaan. Terkadang logika dan kesadaran jadi hilang entah kemana. Tindakan kriminal pun bisa aja jadi satu-satunya solusi yang terpikirkan pada saat itu. 

Jika sudah begini, yang bisa menyadarkan kita adalah diri kita sendiri. Pikirkan kembali semua tindakan yang ingin diambil, baik itu untuk masa kini dan juga masa depanmu nantinya. 

Perselingkuhan memang gak bisa dibenarkan. Namun, bukan berarti kita jadi berhak melakukan segala hal saat menjadi korbannya. Tetaplah mengedepankan akal sehat dan ambil langkah yang paling bijak.

Hindari lima tindakan keliru di atas jika gak mau menyesal di kemudian hari. Setuju? 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Desy Damayanti
EditorDesy Damayanti
Follow Us