Disayang dan Diinginkan, Kenapa Rasanya Bisa Berbeda?

Perasaan disayang sering muncul dari hal-hal sederhana yang membuat seseorang merasa diperhatikan dan punya tempat dalam kehidupan pasangannya. Misalnya, pasangan mengingat hal kecil yang kamu ceritakan, memastikan kamu sudah sampai rumah, membantu ketika kamu sedang kerepotan, atau tetap hadir saat keadaan sedang tidak mudah. Gestur seperti ini tidak selalu terasa romantis, tetapi memberi pesan bahwa kamu penting bagi pasangan.

Aaron Ben-Ze’ev, Ph.D.,Profesor di University of Haifa dalam Psychology Today, menjelaskan bahwa rasa sayang bukan cuma soal merasa senang atau ingin selalu bersama. Ada kepedulian untuk memastikan orang yang kita sayangi tetap baik-baik saja dan bisa berkembang.

Artinya, merasa disayang tidak selalu datang dari gestur besar. Bisa jadi yang sebenarnya kamu cari adalah rasa aman, dianggap penting, atau merasa punya seseorang yang bisa diandalkan. Karena itu, perhatian yang konsisten sering terasa lebih berarti daripada aksi romantis yang hanya muncul sesekali.

Berbeda dari rasa disayang, merasa diinginkan biasanya membuat seseorang merasa bahwa dirinya masih punya daya tarik di mata pasangan. Bentuknya bisa berupa pujian, flirting, tatapan tertentu, sentuhan romantis, atau pasangan yang sesekali menunjukkan inisiatif untuk mendekat. Jadi, merasa diinginkan berkaitan dengan tentang adanya sinyal bahwa ketertarikan romantis itu masih terasa.

Aaron kembali menjelaskan, bahwa merasa diinginkan bisa membuat kita merasa menarik dan hidup, sementara merasa disayang bisa membuat kita merasa dihargai, aman, dan berarti. Perhatian di kegiatan sehari-hari mungkin tetap ada, tetapi hal-hal yang berkaitan dengan ketertarikan romantisnya terasa kurang. Perasaan ini bukan berarti hubungan sedang bermasalah, tetapi bisa menjadi tanda bahwa kebutuhan emosional dan romantis dalam hubungan sedang berada di titik yang berbeda.

Seseorang belum tentu menunjukkan rasa sayang atau ketertarikan dengan cara yang sama seperti bagaimana pasangannya ingin menerimanya. Ada orang yang merasa dicintai ketika diberi pelukan dan ditanya tentang harinya, ada pula yang justru merasa disayang ketika pasangan membantunya menyelesaikan pekerjaan. Perbedaan cara menunjukkan kasih sayang inilah yang kadang membuat perhatian sudah diberikan, tetapi pesannya tidak sampai.

Samantha Stein, Psy.D., psikolog klinis dan forensik yang berlisensi, memberikan contoh dalam artikel Psychology Today tentang pasangan yang memiliki cara berbeda dalam menunjukkan kepedulian. Misalnya, seseorang merasa benar-benar disayang ketika pasangan menyambutnya di depan pintu dengan pelukan erat dan menanyakan bagaimana hari saya.

Namun, pasangan saya justru menunjukkan rasa sayangnya dengan memastikan rumah sudah bersih sebelum saya pulang. Ketika tidak disambut di depan pintu, saya bisa merasa sedih, tidak dicintai, dan tidak diperhatikan. Padahal, yang tidak saya sadari adalah pasangan saya sedang menunjukkan kepeduliannya lewat rumah yang sudah ia rapikan. Kita bisa saja tidak menyadari bahwa kebutuhan yang kita cari sebenarnya sudah terpenuhi.

Hal yang sama bisa terjadi pada rasa diinginkan. Satu orang mungkin membutuhkannya lewat pujian, sementara yang lain menunjukkannya lewat sentuhan atau ajakan menghabiskan waktu berdua. Jadi sebelum menyimpulkan pasangan sudah tidak tertarik, penting untuk melihat bagaimana masing-masing orang mengekspresikan perasaannya.

Jadi, gak aneh kalau kamu merasa disayang, tapi masih ingin merasa diinginkan. Kadang pasangan memang sudah menunjukkan perhatian, cuma bentuknya bukan yang paling terasa buat kamu. Daripada langsung berpikir ada yang berubah, coba pahami dulu apa yang sebenarnya kamu butuhkan. Bisa jadi kamu cuma ingin lebih sering dipuji, diperhatikan, atau dibuat merasa spesial. Hal kecil seperti itu juga bisa bikin hubungan terasa lebih dekat.