5 Cara Mengakhiri Hubungan dengan Orang yang Toxic
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Timur Weber)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki hubungan dengan orang yang toxic memang bukan hal yang menyenangkan, karena bisa membuat kita tidak nyaman dan seiring berjalannya waktu kita bisa terpengaruh menjadi orang yang buruk juga. Menjalin hubungan dengan orang toxic hanya akan membuat kita merasa tidak nyaman dan tertekan.
Tapi terkadang kita juga bingung bagaimana mengakhiri hubungan dengan orang toxic. Apalagi jika kita merupakan orang yang tidak enakan. Untuk kamu yang bingung bagaimana caranya mengakhiri hubungan dengan orang toxic, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa membantu kamu.
Baca Juga: Kenali Hubungan Toxic dan Cara Menghindarinya
1. Jangan salahkan diri sendiri
ilustrasi menyemangati diri sendiri (pexels.com/Lay Low)Hubungan yang hancur dan tidak bisa dijalani lagi itu bukan salah kamu, hancurnya hubungan itu bukan berarti semua permasalahan harus kamu tanggung sendiri dan tidak ingin berpisah dengan dia.
Kamu harus bisa meluangkan waktu sebentar renungkan dan pikirkanlah bahwa hubungan yang sudah tidak layak itu tidak perlu kamu perjuangkan lagi, pertimbangkan semuanya dan pahami bukan kesalahanmu jika pasangan memiliki karakter yang buruk.
2. Cari support system
ilustrasi menyemangati teman (pexels.com/SHVETS production)Mengakhiri hubungan dengan orang lain itu bukanlah suatu keputusan yang mudah dan terkadang sulit, apalagi jika kita adalah korban dari hubungan tersebut. Karena terkadang kita akan merasa malu jika harus menceritakan semua permasalahan dengan orang lain.
Tapi, kamu juga harus mencari dukungan dari orang lain agar kamu tidak terlalu merasa depresi. Adanya orang lain yang peduli sama kamu akan membuat kamu merasa lebih baik, karena masih ada orang yang bisa membuat kamu bahagia.
3. Fokus dengan diri sendiri
ilustrasi bekerja (pexels.com/veerasak Piyawatanakul)Editor’s picks
Terus-terusan merasa sedih dan merasa bahwa kamu bukanlah orang berharga hanya akan membuat dia merasa senang karena kamu sudah hancur, pasangan yang toxic itu akan merasa senang kalau kamu tidak berdaya karena dia menganggap bahwa dialah yang paling bisa diandalkan.
Jadi, daripada tidak melakukan apa-apa kamu bisa mulai fokus pada diri sendiri dan mengejar apa yang kamu inginkan. Mungkin kamu bisa memulai membangun karier agar nantinya kamu memiliki penghasilan sendiri dan tidak bergantung dengan orang toxic tersebut.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Harus Move On, Jangan Pertahankan Hubungan yang Toxic!
4. Yakinkan diri sendiri
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Timur Weber)Kamu harus yakin ketika kamu ingin memutus hubungan dengan orang yang selalu membuat kamu menderita, jangan ragu lagi untuk memutuskan hubungan jika orang itu sudah berani menyakiti hati atau bahkan sampai fisik kamu, kesehatan mental dan fisik itu juga penting bagi kamu daripada harus mempertahankan hubungan toxic.
Yakinkan diri sendiri bahwa kamu bisa hidup mandiri tanpa bantuan orang tersebut, kamu bisa membiayai hidup kamu sendiri dengan penghasilan yang kamu punya. Daripada berlarut-larut dalam kesedihan dan merasa bahwa kamu tidak mampu, lebih baik tegaskan diri kamu bahwa kamu bisa mandiri.
5. Putus kontak
ilustrasi memblokir orang (pexels.com/mikoto.rawmikoto.raw Photographer)Cara yang terbaik agar bisa terbebas dengan orang toxic tentu saja kamu harus memusatkan kontak dengannya, penting bagi kamu untuk memutuskan hubungan dengan orang toxic secara langsung. Karena jika masih tetap berhubungan dengan orang toxic akan membuat emosional kamu tidak setabil dan perasaan kamu bisa lebih mudah dimanipulasi.
Putuskan semua jenis komunikasi dan kontak yang kamu miliki, jika bisa berhenti untuk mengikutinya di media sosial. Karena melihat dia di media sosial hanya akan membuat kamu terus teringat dengannya, jadi blokir semua yang berhubungan dengan orang toxic tersebut.
Hubungan toxic hanya akan membuat hari-hari kamu merasa tidak nyaman jadi, jika bisa kamu harus mengakhiri hubungan tersebut. Karena hubungan toxic tidak bisa dinormalisasi kan bukan? Sudah dulu ya!
Baca Juga: 5 Cara Mengakhiri Hubungan Persahabatan Tanpa Konfrontasi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
