Gak Selalu Bikin Gagal Move On, Ini 5 Manfaat dari Bernostalgia
ilustrasi sedang bernostalgia (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mengingat kenangan indah di masa lalu memang bisa membuat kamu nyaman dan bahagia. Inilah yang disebut nostalgia. Hal ini pula yang menyebabkan kamu dan teman-teman betah untuk duduk berlama-lama sambil menceritakan masa lalu.
Pemicu seseorang bernostalgia juga bermacam-macam. Misalnya, mendengarkan musik, mengunjungi tempat kenangan atau bisa karena menonton film. Nostalgia gak selalu membuat kamu menjadi gagal move on, lho. Ini lima manfaat baik yang bisa kamu dapatkan dari bernostalgia.
1. Membuat kamu semakin memahami diri sendiri
ilustrasi sedang memahami diri sendiri (pexels.com/Min An)Bisa memahami diri sendiri adalah hal yang paling menyenangkan. Bernostalgia membuat kamu menjadi semakin memahami dirimu sendiri.
Dengan mengingat masa lalu tentang dirimu. Hal itu menjadikan kamu mengerti bagaimana cara untuk menjalani kehidupan di masa kini. Ini membuatmu semakin mengetahui minat dan bakat yang ada pada dirimu.
2. Membantu kamu dalam melakukan refleksi diri
ilustrasi merefleksi diri (pexels.com/Gustavo Fring)Refleksi diri adalah bagian dari introspeksi diri dengan merenungkan kembali berbagai hal yang terjadi di masa lalu.
Dengan bernostalgia membuat hidupmu lebih seimbang dan bahagia di masa kini. Ini membuatmu mengetahui hal-hal penting dari setiap proses yang kamu lalui dulu.
3. Membantumu dalam menjalani hidup di masa kini
ilustrasi belajar dari pengalaman di masa lalu (pexels.com/Evelina Zhu)Bernostalgia mengingatkanmu tentang segala keberhasilan yang telah kamu capai dan kegagalan yang pernah kamu alami di masa lalu. Ini membantumu menemukan solusi yang tepat untuk digunakan di masa kini.
Editor’s picks
Belajar dari keberhasilan dan kegagalan tersebut. Kamu menjadi bisa membandingkan mana yang baik dan buruk. Ini adalah pelajaran yang berharga.
Baca Juga: 5 Aksi Balas Dendam pada Mantan yang Perlu Dihindari, Tidak Berkelas!
4. Menaikkan semangat
ilustrasi bersemangat (pexels.com/Artem Beliaikin)Pernah kan kamu saat sedang lelah kemudian merenung dan mengingat masa lalu yang indah. Kamu langsung tersenyum dan menjadi semangat kembali menjalani hari.
Nah, makanya saat sedang lelah, bernostalgialah tentang hal-hal baik di masa lalu supaya kamu bisa bersemangat kembali.
5. Membuatmu terkoneksi dengan orang-orang di masa kini
ilustrasi sedang video call dengan sahabat lama (pexels.com/Zen Chung)Bagaimana bisa? Bisa dong. Misalnya, kamu sedang bernostalgia tentang kebersamaan dengan sahabat kecilmu.
Kamu teringat akan hal-hal manis yang pernah kalian alami. Kamu menjadi kangen sama dia. Akhirnya, kamu menghubungi sahabat kecilmu lagi yang sudah lama gak bertemu. Nah, bernostalgia membuatmu terkoneksi dengan sahabat lama di masa kini bukan?
Ternyata, dengan bernostalgia gak selalu membuatmu gagal move on, ya. Ini malah bisa membuatmu sembuh dari luka, karena dengan mengingat hal manis bisa membuatmu bahagia.
Apabila saat bernostalgia, rasa penyesalan dan kesedihan yang banyak muncul. Gak apa-apa kok, kamu bisa atasi dengan cara menerima segala kekurangan diri dan memaafkan kesalahan yang telah kamu lakukan dulu. Sehingga, kamu gak menyesali apa yang sudah terjadi di masa lalu.
Baca Juga: Lakukan 5 Langkah Ini Kalau Mau Sepenuhnya Move On dari Mantan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
