5 Hal yang Bikin Frustrasi dalam Menjalani Hubungan Asmaramu Sendiri
ilustrasi orang merasa tertekan dalam menjalani hubungan (pexels.com/SHVETS production)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu sering merasa gak bahagia dalam menjalani hubungan asmara? Jika iya, maka segeralah mengambil tindakan agar kamu gak sampai merasakan frustrasi berkepanjangan akibat hubungan yang gak memberikanmu kebahagiaan. Hubungan percintaan pada umunya harus bisa membawa banyak tawa dan rasa bahagia untuk kedua pihak, baik kamu maupun pasanganmu.
Namun, terkadang ada beberapa orang yang justru terjebak dalam sebuah hubungan asmara yang membuatmu frustrasi hingga gak berdaya. Hubungan cinta yang seharusnya membawa kedamaian dan kenyamanan justru gak bisa kamu rasakan. Tekanan akibat mempertahankan hubungan pun semakin terasa berat. Inilah mengapa penting untukmu memahami lima hal berikut ini.
1. Sering merasa takut tentang sesuatu yang belum pasti
ilustrasi orang merasa takut (pexels.com/Andrea Piacquadio)Menjalani hubungan percintaan itu memang penuh teka-teki. Hati dan logika harus seimbang, agar kisah cintamu selalu membawa kebahagiaan dihati, baik untukmu maupun pasanganmu. Salah satu hal yang kerap membuatmu frustrasi sendiri yaitu, terlalu merasa takut akan suatu hal yang belum pasti.
Misalnya, kamu selalu memikirkan terlalu jauh tentang masa depan hubunganmu dengannya. Sementara, untuk hari ini saja belum kamu selesaikan. Memikirkan masa depan memang baik, tapi jika berlebihan dan cenderung ke arah negatif, malah bisa membuatmu merasa ketakutan sendiri. Kuncinya adalah lakukan yang terbaik setiap harinya, maka masa depanmu dan dia pun akan mengarah pada sebuah tujuan yang positif.
2. Gak mendengarkan suara hati
ilustrasi mengabaikan suara hati (pexels.com/Mike Greer)Ketika kamu merasa gak bahagia, bahkan hingga frustrasi dalam menjalani hubungan asmara, maka cobalah mendengarkan suara hatimu. Dengan berbagai alasan, salah satunya karena merasa sudah sangat mencintainya, biasanya banyak orang sampai rela membohongi dirinya bahwa dia sedang terluka.
Jika hal ini kamu lakukan secara terus menerus, maka sudah pasti kamu akan semakin frustrasi. Oleh karena itu, belajarlah untuk mendengarkan apa kata hatimu. Apabila kamu merasa terluka olehnya, maka jujurlah padanya dan berdiskusilah untuk menemukan jalan tengah terbaiknya. Jangan malah selalu memaafkannya, hingga membiarkan dia berlaku seenaknya.
Baca Juga: 5 Tips Mencegah Frustrasi Seksual pada Pasangan, Kualitas Tetap Baik!
3. Terlalu bergantung kepada pasangan
ilustrasi menggantungkan harapan kepada pasangan (pexels.com/Polina Zimmerman)Editor’s picks
Kebebasan adalah hal yang mampu membuat seseorang merasa bahagia dalam menjalani hidupnya, termasuk dalam hal hubungan asmara. Oleh karena itu, belajarlah menjadi pribadi yang mandiri, karena kebebasan itu bisa kamu dapatkan jika kamu mampu memiliki sikap mandiri. Dengan begitu, kamu gak akan selalu bergantung kepada pasanganmu.
Jika kamu menggantungkan diri kepada pasangan, maka kamu akan terjebak dalam hubungan yang gak membahagiakan, karena besar kemungkinannya bahwa pasanganmu nantinya akan selalu mengaturmu dalam berbagai hal. Jika itu sudah terjadi, maka bukan kedamaian hati yang kamu dapatkan dari hubungan ini, melainkan rasa frustrasi yang tiada henti.
4. Selalu berpura-pura bahagia dengan hubungan yang sedang dijalani
ilustrasi tidak merasa bahagia dalam hubungan asmara (pexels.com/RODNAE Productions)Menyenangkan pasangan itu memang boleh, tapi ingatlah bahwa kamu gak boleh melupakan kebahagiaan dirimu sendiri juga. Jika kamu merasa tertekan dalam hubungan percintaan yang sedang kamu jalani, maka cobalah temukan jalan keluar terbaiknya, pertimbangan berbagai hal, apakah hubungan ini masih layak untuk dipertahankan atau sebaliknya?
Berbagai alasan bisa membuat seseorang mengalami tekanan dalam hubungannya. Namun, masih banyak orang yang menyembunyikan perasaan tersebut. Inilah yang pada akhirnya menyebabkan orang tersebut menjadi berpura-pura bahagia dalam hubungan yang sedang dijalaninya. Percayalah, jika kamu semakin berpura-pura bahagia demi dia, maka kamu pasti akan semakin tertekan nantinya.
5. Menjalani hubungan cinta dengan selalu dipenuhi rasa curiga
ilustrasi merasa curiga (pexels.com/Ketut Subiyanto)Inilah mengapa sebuah kepercayaan itu menjadi faktor penting dalam membangun hubungan asmara dengan seseorang yaitu, karena jika kamu mulai kehilangan rasa percaya terhadap pasanganmu, maka perasaan curiga pun akan selalu muncul dalam benakmu. Tindakan mencurigai pasangan, hanya akan semakin memperkeruh hubungan.
Janganlah mencurigai pasangan secara berlebihan. Jika itu terus kamu lakukan, maka hal tersebut akan memberika efek negatif pada hubungan asmaramu. Untuk mengatasinya, belajarlah membangun kepercayaan kepada pasangan. Terus menerus menaruh rasa curiga dalam hubungan, malah nantinya kamu akan semakin frustrasi dan jauh dari kebahagiaan.
Untuk kamu yang saat ini sedang merasa gak bahagia dalam menjalin hubungan asmara, maka renungkanlah kelima hal di atas. Ketika kamu sudah mengetahui hal-hal apa saja yang membuatmu semakin frustrasi dalam percintaan, maka berusahalah untuk menghindarinya.
Sebuah hubungan percintaan, secara idealnya memang harus memberikan kebahagiaan dan kedamaian bagi kedua pihak. Namun, jika ternyata hal itu gak kamu dapatkan, maka jangan ragu lagi untuk mengambil tindakan dan keputusan. Sayangilah dirimu terlebih dulu, jangan sampai kamu dibuat frustrasi oleh sebuah hubungan asmaramu sendiri.
Baca Juga: 5 Dampak Overthinking saat Jalani Hubungan Asmara, Hindari!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
