Gak Hanya Soal Waktu, 5 Hal Ini Juga Bisa Bantu Pulihkan Patah Hatimu
pexels.com/Anatolii Kiriak
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Patah hati bisa terjadi karena berbagai alasan dan kejadian, entah putus hubungan, ditolak gebetan atau ditinggal saat sedang sayang-sayangnya. Waktu memang bisa menyembuhkan patah hati seseorang, tapi jika dalam masa-masa pemulihan tersebut kamu gak melakukan hal-hal yang membantu maka tentu saja patah hati yang kamu rasakan gak akan cepat beranjak pergi.
Oleh sebab itu, kamu harus tahu lima hal apa saja yang bisa membantu pulihkan patah hatimu. Karena waktu saja gak cukup, jika kamu gak melakukan usaha serta niat untuk membuat kondisi hatimu menjadi membaik.
1. Dukungan orang terkasih
pexels.com/Alex GreenSaat melewati masa-masa berat kamu tentu akan sangat bersyukur dengan semangat yang diberi oleh orang terkasihmu, baik dari sahabat, teman maupun keluarga. Rasanya kamu punya kembali harapan untuk lekas bangkit dan berani melangkah menyambut hari-hari selanjutnya.
Walaupun dengan patah hati yang kamu rasakan, hal itu gak membuatmu berhenti dan terus meratapi keadaan. Sebab, langkahmu sudah terasa lebih ringan berkat banyaknya cinta dan dukungan yang kamu dapatkan dari mereka yang menyayangimu.
2. Menyibukkan diri dengan hal yang produktif atau menyenangkan
pexels.com/Ivan SamkovMungkin selama ini kamu sedikit mengabaikan atau gak begitu maksimal melakukan kegiatan karena fokusmu banyak terbagi. Jadi, setelah merasakan patah hati kamu punya kesempatan yang banyak untuk menyibukkan diri kembali. Entah dengan karier, studi atau hobimu, apa pun itu selama masih positif dan bahkan bermanfaat tentu wajar saja jika kamu lakukan.
3. Membuka hati kembali untuk orang baru
pexels.com/Design KillerEditor’s picks
Gak selamanya kamu harus terus menutup diri karena patah hati, lalu menganggap orang-orang baru yang datang ke hidupmu hanyalah ingin menyakiti saja. Sebab, dengan kembali membuka hati kamu bisa perlahan melupakan cerita buruk di masa lalu dan menggantinya dengan yang lebih baik.
Membuka hati untuk orang baru gak berarti kamu harus jadian dengan orang tersebut, sebab sekadar sharing dan menjadi teman dekat juga baik untukmu.
Baca Juga: Meski Sudah Move On, Rasa Cinta Bisa Muncul Karena 5 Hal Ini
4. Jika diperlukan, memutus kontak dengannya bisa kamu lakukan
pexels.com/Sơn BờmMemutus kontak atau bahkan memblokirnya boleh saja kamu lakukan, jika itu demi kenyamanan dan ketenanganmu. Kamu juga perlu menjaga perasaanmu agar lebih membaik, alias gak gampang tersulut emosi jika ada hal yang membuatmu merasa murka atau sedih. Karena menjauh sementara dari hal yang membuat perasaanmu gak nyaman tentu jadi pilihan yang tepat dan bijaksana.
5. Belajar lebih ikhlas dan memaafkan
pexels.com/WARLEY VENANCIOMemaafkan dan ikhlas adalah dua hal yang bisa dipisahkan, jika kamu memaafkan berarti harus dilakukan dengan ikhlas hati. Jangan hanya berucap memberi maaf namun dalam hati justru tersimpan amarah dan benci.
Jika kamu terus melatih dirimu untuk ikhlas memaafkan maka hal itu bisa membantumu untuk memulihkan patah hati. Kamu akan banyak mendapatkan hikmah dan pelajaran dari cerita masa lalu yang bisa membuatmu menjadi lebih bijak serta dewasa.
Well, waktu yang kamu pakai semaksimal mungkin untuk membuat banyak perubahan baik dalam dirimu. Tentu akan membuat patah hati menjadi berangsur membaik dan akhirnya bisa kembali pulih sepenuhnya.
Baca Juga: 5 Alasan Logis Kenapa Kamu Mantap Buat Move On meski Baru Putus Cinta
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
