5 Cara Pasangan Menghadirkan Diri secara Utuh dalam Hubungan
ilustrasi pasangan menghabiskan waktu bersama (pexels.com/Bethany Ferr)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menghadirkan diri secara utuh artinya kita memusatkan fokus pada kondisi tersebut. Baik dalam aspek fisik maupun emosional. Jika hal demikian diterapkan dalam sebuah hubungan, maka akan tercipta keharmonisan. Sebab tanpa disadari, banyak pemicu konflik yang berasal dari kesalahpahaman antar pasangan.
Hal demikian bisa disebabkan karena tidak menghadirkan diri secara utuh ketika sedang bersama. Imbasnya, fokus teralihkan, adanya gangguan, atau enggan merespons percakapan yang bisa mengganggu berjalannya komunikasi. Berikut beberapa cara yang perlu diterapkan oleh masing-masing pasangan guna menghadirkan dirinya secara utuh dalam sebuah hubungan.
Baca Juga: 5 Tips Menghadapi Pasangan yang Moody, Jangan Dimarahi!
1. Berusaha menyampingkan segala gangguan
ilustrasi pasangan fokus saat bersama (pexels.com/Khoa Võ)Kecenderungan tidak fokus pada situasi yang sedang dijalani disebabkan lantaran adanya gangguan. Baik yang bersumber dari eksternal maupun internal. Sehingga banyak orang yang raganya kerap berada di suatu tempat, namun pikirannya entah ke mana.
Kondisi demikian jika dilanjutkan tentu mengancam keharmonisan dalam hubungan asmara. Maka penting bagi setiap orang menghadirkan diri secara utuh ketika bersama pasangan. Salah satu caranya yakni dengan menyingkirkan segala gangguan.
2. Berusaha menuntaskan segala urusan sebelum menghabiskan waktu bersama pasangan
ilustrasi pasangan menghabiskan waktu bersama (pexels.com/RDNE Stock project)Hubungan asmara yang berjalan dengan harmonis tentu perlu dibina oleh masing-masing yang menjalani. Salah satu cara menjaga keharmonisan itu yakni dengan menghadirkan diri secara utuh saat sedang bersama. Hal demikian supaya tidak memicu beragam pertengkaran.
Pasangan yang saling hadir dan mengisi satu sama lain adalah mereka yang mampu menikmati momen saat bersama. Sehingga ada baiknya menuntaskan segala urusan sebelum menghabiskan waktu bersama pasangan. Dengan begitu, kebersamaan yang terjalin mampu mempererat hubungan tersebut.
3. Berusaha memahami perasaan masing-masing
Editor’s picks
ilustrasi berusaha saling memahami (pexels.com/Gustavo Fring)Salah satu hal yang kerap memicu konflik dalam hubungan asmara yakni adanya salah paham. Biasanya hal itu terjadi karena masing-masing tidak saling hadir meskipun sedang bersama. Sehingga obrolan yang terjadi tidak mengundang antusias lantaran respons yang diberikan tak berdasarkan pada pemahaman kondisi satu sama lain.
Sehingga diperlukan usaha dari masing-masing untuk menghadirkan diri secara utuh untuk pasangan. Dengan begitu, fokus akan tertuju pada usaha untuk saling memahami perasaan. Sehingga momen yang tercipta saat itu menimbulkan sebuah kesan yang berarti.
Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Konflik Karier dengan Pasangan, Segera Atasi
4. Melakukan aktivitas yang membuat kalian merasa lebih terkoneksi
ilustrasi pasangan menjalin komunikasi (pexels.com/August de Richelieu)Menghadirkan diri dengan seutuhnya ditandai dengan menempatkan pikiran, perasaan, serta tindakan dalam satu kondisi. Sehingga perhatiannya akan terpusat pada aktivitas yang sedang terjadi di hadapan.
Hal demikian tentu dibutuhkan dalam sebuah hubungan. Dengan begitu, setiap pasangan bisa saling memiliki kendali penuh terhadap suatu momen yang dijalani.
Untuk dapat menghadirkan diri secara utuh bisa dilakukan dengan cara melakukan aktivitas bersama pasangan yang membuat koneksi semakin meningkat. Salah satunya dengan melakukan deep talk sehingga fokus dalam diri masing-masing tetap terjaga.
5. Berusaha menghargai keberadaan masing-masing
ilustrasi pasangan menghabiskan waktu bersama (pexels.com/Bethany Ferr)Salah satu tanda ketika pasangan tidak menghadirkan dirinya secara utuh yakni bersikap cuek. Bahkan kehadiran pasangannya bisa saja tak begitu dihargai lantaran fokusnya terbagi. Kondisi demikian tentu harus diatasi supaya tidak menimbulkan konflik yang lebih serius. Yakni dengan cara berusaha menghargai keberadaan satu sama lain dalam sebuah hubungan.
Ketika kita berusaha menghadirkan diri secara utuh, maka kita mampu sepenuhnya fokus pada kondisi saat itu dan ikut merasa utuh. Pikiran, perasaan, dan tindakan akan menjalin keselarasan. Sehingga kita bisa lebih menikmati momen berharga dengan pasangan.
Menikmati momen menjadi tanda bahwa kita menghargai kesempatan untuk hidup dan segala aktivitas di dalamnya. Sebab tak semua orang bisa melakukannya. Maka berusahalah saling hadir secara utuh untuk pasangan sebab setiap momen tak bisa terulang kembali.
Baca Juga: 5 Tips Meningkatkan Chemistry dengan Pasangan, Jaga Jarak?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
