Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi berkencan. (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kencan bisa menjadi hal menyenangkan sekaligus menakutkan, hal paling mendebarkan tetapi tak menyangkal juga dapat membuat gugup. Apalagi dalam kencan pertama, tentu kita ingin memberi kesan yang terbaik pada pasangan kita—sikap yang tidak berlebihan tetapi tetap tampak manis dan menampakkan jati diri kita.

Tidak salah, kok. Semua orang pasti ingin kencan pertamanya bermakna. Oleh karena itu, yuk ikuti 5 cara ini untuk terbebas dari rasa gugup berlebih khususnya untuk kamu yang pemalu;

1. Jangan biarkan ketakutan mengontrol pikiranmu

Misophonia dapat disebabkan oleh gangguan mental (pexels/segopotso makhutja)

Gugup saat kencan pertama merupakan hal wajar. Tetapi jangan sampai kamu membiarkan rasa takut dan insecure selalu menguasai pikiran bahkan tubuhmu. Terlalu takut malah akan mempertebal atmosfer canggung di antara kalian. Jangan biarkan rasa takut itu menghancurkan pengalaman kencanmu. Sebaliknya, cobalah untuk tarik napas dan rileks, kuasai diri sendiri agar tidak berpikir macam-macam bahkan sebelum kencan dimulai.

2. Tahan dirimu untuk berekspektasi terlalu tinggi

Editorial Team

Tonton lebih seru di