6 Konflik Kecil dalam Rumah Tangga yang Sering Berujung Besar

02 Jan 2026, 23:24 WIB

Eka Ami

ilustrasi suami dan istri sedang bertengkar (unsplash.com/Afif Kusuma)

Intinya sih...

Konflik besar dalam rumah tangga sering berawal dari masalah kecil yang dibiarkan menumpuk.
Kurangnya komunikasi membuat hal sepele berubah menjadi luka emosional.
Membicarakan masalah sejak awal membantu mencegah konflik berkepanjangan.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Tidak ada rumah tangga yang bebas dari konflik. Namun, tidak banyak yang sadar bahwa dalam rumah tangga, konflik besar jarang muncul tiba-tiba. Yang lebih sering terjadi ialah masalah-masalah kecil yang dianggap sepele dan dibiarkan menumpuk, kemudian meledak menjadi konflik besar. Cara bicara, kebiasaan harian, atau keputusan sederhana bisa berubah jadi sumber pertengkaran jika terus dipendam.

Masalahnya, konflik kecil sering dianggap tidak penting. Banyak pasangan memilih diam, mengalah, atau menunda pembahasan. Padahal, yang kecil-kecil inilah yang perlahan menumpuk, lalu akhirnya meledak pada waktu yang tidak terduga. Agar hal ini tidak terjadi dalam rumah tanggamu, kita lihat apa saja konflik kecil dalam rumah tangga yang sering berujung besar, yuk!

1. Pembagian tugas domestik yang tidak jelas

ilustrasi laki-laki sedang mencuci piring (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Pembagian tugas rumah tangga sering jadi sumber konflik paling klasik. Siapa yang seharusnya membereskan dapur, buang sampah, atau mengurus cucian? Jika tidak dibicarakan, akan ada satu orang yang terus inisiatif mengerjakan segalanya, sementara pihak lain jadi pasif dan tidak peka. Awalnya mungkin hanya rasa kesal sedikit. Namun, kalau terjadi terus-menerus, rasa jengkel bisa berubah jadi emosi yang lebih dalam.

Sebenarnya, akar masalahnya bukan selalu soal pekerjaan itu sendiri, tapi soal rasa tidak dihargai. Ketika satu pihak merasa melakukan lebih banyak tanpa pengakuan, konflik mudah muncul. Jadi, yuk, bicarakan dengan jelas soal pembagian tugas domestik!

2. Cara berbicara yang dianggap sepele

ilustrasi pasangan sedang berbicara (unsplash.com/Vitaly Gariev)

Nada bicara, ekspresi wajah, atau pilihan kata sering luput dari perhatian. Padahal, satu kalimat yang terdengar ketus bisa menyakiti hati dan terus membekas dalam waktu lama. Banyak orang merasa cara bicara mereka biasa saja, tapi pasangan bisa menangkap kesan berbeda. Dari sinilah, salah paham mulai berkembang meski awalnya tidak ada niat buruk.

3. Uang receh yang dianggap sepele

ilustrasi suami memberikan uang pada istri (pexels.com/Lukas)

Urusan uang memang sensitif, bahkan saat angkanya tidak besar. Pengeluaran kecil, tapi sering; kebiasaan belanja; atau keputusan membeli sesuatu tanpa diskusi bisa memicu konflik. Ini makin parah kalau kondisi keuangan sedang ketat. Kerap kali, yang dipersoalkan bukan nominalnya, melainkan rasa tidak dilibatkan. Hal-hal seperti ini sering memunculkan emosi terpendam.

4. Kurangnya waktu untuk pasangan

ilustrasi suami dan istri sedang menghabiskan waktu bersama (pexels.com/Leah Newhouse)

Merasa kurang diperhatikan bisa berawal dari hal sederhana, seperti pulang kerja yang terlalu larut, sibuk bermain HP saat di rumah, atau lebih banyak menghabiskan waktu untuk hal lain di luar rumah. Awalnya hanya rasa sepi atau kesal kecil. Namun, jika terus dibiarkan, perasaan ini bisa berubah jadi kekecewaan yang lebih besar dan sulit dijelaskan.

5. Masalah lama yang diungkit kembali

ilustrasi suami dan istri sedang bertengkar (pexels.com/Alex Green)

Saat konflik kecil muncul, masalah lama sering ikut terbawa. Kata-kata seperti, “Dari dulu juga begini,” atau, “Kamu selalu ... ,” jadi tanda bahwa ada emosi lama yang belum selesai. Di titik ini, konflik bukan lagi soal kejadian saat itu, tapi akumulasi dari banyak hal yang belum dibicarakan dengan tuntas.

6. Diam yang dianggap aman

ilustrasi perempuan melamun (pexels.com/RODNAE Productions)

Memilih diam kerap dianggap cara paling aman agar konflik tidak menjadi semakin besar. Namun, diam terlalu lama justru bisa memperbesar jarak emosional. Pasangan jadi menebak-nebak perasaan satu sama lain. Ketika akhirnya bicara, emosi sudah telanjur menumpuk dan sulit dikendalikan.

Konflik kecil dalam rumah tangga sebenarnya wajar dan tidak selalu buruk. Yang membuatnya berujung besar ialah saat hal-hal kecil itu tidak pernah dibicarakan dengan jujur. Dengan komunikasi yang lebih sadar dan terbuka, konflik kecil bisa jadi pintu memahami satu sama lain, bukan sumber pertengkaran berkepanjangan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.