Lakukan 4 Hal Ini untuk Meredam Rasa Cemburu Terhadap Pasangan
Gak bisa dipungkiri, siapapun pasti punya rasa cemburu dalam dirinya. Hanya saja, level cemburu yang dimiliki masing-masing orang sangat berbeda. Rasa cemburu ini sering ditemui dalam berbagai aspek kehidupan, terutama saat berpacaran.
Kamu sering merasa cemburu kalau pacarmu dekat dengan cewek lain atau malah lebih mementingkan orang lain daripada kamu. Well, hal yang sangat wajar jika kamu cemburu kepada pasangan. Tapi, jangan biarkan rasa cemburu ini membara dalam dirimu.
Sebelum hubunganmu dipenuhi oleh toxic, sebaiknya redam rasa cemburu itu pakai empat cara berikut ini.
1. Kenali perasaanmu yang sebenarnya
Sah-sah saja jika kamu cemburu kepada pasangan, tapi jangan biarkan perasaan ini merusak mood-mu seharian. Coba kenali level cemburu yang dirasakan, lalu tanyakan kepada diri sendiri hal-hal apa saja yang sering membuatmu cemburu.
Jika sudah menemukan penyebabnya, segera cari cara untuk meredam rasa cemburu itu. Jika suatu saat pasanganmu kembali melakukan hal yang sama, kamu pun sudah bisa bersikap biasa.
2. Cobalah untuk menenangkan diri
Ketika pasanganmu bersikap baik kepada cewek lain, jangan langsung terpancing emosi. Hal ini sangat wajar, apalagi kalau cewek tersebut adalah teman dekatnya.
Lebih baik tenangkan dirimu, terutama hati sehingga rasa cemburu tadi bisa hilang secara perlahan. Dengan begini, hubunganmu pasti tetap baik-baik saja.
3. Tanyakan kepada pasangan
Kamu melihat pasanganmu hangout atau punya obrolan menarik dengan cewek lain? Jangan langsung marah-marah, ya! Ada baiknya tanyakan identitas cewek tersebut secara baik-baik. Bisa saja cewek itu adalah saudara perempuan atau teman kecilnya yang tidak sengaja berpapasan di jalan.
Hindari rasa emosi yang berlebihan agar suasana gak bertambah runyam. Coba dengarkan semua penjelasan dari pasangan. Toh kalau dia berbohong, kamu pasti akan mengetahuinya dari cara dia berbicara nanti.
4. Hentikan prasangka buruk dan bangun komitmen
Mulailah bersikap dewasa saat menjalani suatu hubungan. Kamu tidak perlu mengekang pasangan untuk berbuat ini dan itu, apalagi sampai berprasangka buruk kepadanya. Berikan kepercayaan penuh dan bangun komitmen dalam menjalani hubungan.
Dengan berkomitmen, baik kamu dan pasangan pasti tidak akan berbuat macam-macam di luar sana. Kalaupun salah satu dari kalian dekat dengan orang lain, itu pasti hanya sebatas teman. Jadi, gak ada lagi tuh yang namanya cemburu-cemburuan.
Cemburu? Gak lagi dong, ya! Sebab, kamu sudah tahu cara yang tepat untuk meredamkannya.
