6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?

Jangan asal-asalan, bikin pasangan kesal!

Semua orang butuh me time agar bisa beristirahat dengan baik dari beragam rutinitas. Namun, keliru dalam cara meluangkan waktu buat diri sendiri bisa bikin pasangan kesal. Dia gak suka melihatmu me time dan reaksinya mungkin membuat kalian bertengkar.

Sekalipun kamu berhak buat sejenak menikmati kesendirian, dirimu memang harus lebih bijaksana setelah berkeluarga. Kamu gak bisa me time sembarangan serta mengabaikan orang-orang di sekitarmu. Lebih jelasnya, ini yang mungkin membuat pasangan kesal dan uring-uringan saban kamu me time.

1. Me time bikin kamu mengabaikan anak dan tugas rumah tangga

6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?ilustrasi anak di dapur (pexels.com/PNW Production)

Perihal pengasuhan anak dan tugas rumah tangga memang bukan cuma kewajibanmu. Pasangan juga harus membantu dan punya porsi tugasnya. Cuma, lihat-lihat juga kondisi anak dan rumah sebelum kamu me time.

Misalnya, anak sedang rewel-rewelnya karena sakit. Meski pasangan juga ada di rumah, sebaiknya dirimu tetap ada bersama mereka. Jangan malah kamu menyembunyikan diri di kamar atau pergi dengan dalih me time.

Jika kamu melakukannya, dirimu menjadi tampak egois sekali dan gak sayang anak. Sementara itu, rumah yang masih berantakan juga tanda belum waktumu buat me time. Lebih baik bereskan dulu kekacauan itu baru kamu beristirahat sambil me time.

2. Setiap me time kamu malah jadi boros

6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?ilustrasi belanja online (pexels.com/Kindel Media)

Me time versimu gak cuma sekadar mengistirahatkan diri, melainkan juga berbelanja berlebihan. Kontrol dirimu hilang begitu menyepi dari orang-orang terdekat. Kamu bisa kalap saat berbelanja online maupun offline, tentu hal ini membuat pasangan kesal.

Kamu memang cuma me time sesekali. Akan tetapi bila setiap kalinya kamu belanja berlebihan, keuangan keluarga dapat kacau. Pasangan sesungguhnya gak melarang kamu untuk memberi waktu buat diri sendiri.

Namun, tetaplah membatasi pengeluaranmu bahkan bila kamu ingin memberikan reward buat diri atas kerja kerasmu. Percuma kan, kalau hasil jerih payahmu habis dalam sekejap ketika me time? Apalagi di dalam pendapatan itu juga ada hak anggota keluarga yang menjadi tanggunganmu.

3. Sehari-harinya sudah jarang berkumpul dengan keluarga

6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?ilustrasi sibuk bekerja (pexels.com/Olha Ruskykh)

Buat kamu yang sangat sibuk di luar rumah, hati-hati dalam memilih cara me time. Kamu memang perlu waktu istirahat dari rutinitas kerja. Namun, ingat bahwa dalam sepekan bahkan sebulan dirimu jarang sekali punya waktu buat pasangan dan anak.

Apalagi jika kamu sering bertugas ke luar kota, kebersamaan kalian sangat minim dari segi waktu maupun kualitas. Hindari me time dengan kembali meninggalkan pasangan serta anak. Bila dirimu pergi sendirian untuk mengistirahatkan diri, hubunganmu dengan mereka bertambah jauh.

Ubah pandanganmu tentang me time menjadi tidak sekadar beristirahat sendirian. Inti dari me time adalah membebaskan dirimu dari kepenatan aktivitas sehari-hari. Kamu sangat bisa me time dengan tetap melibatkan anggota keluarga, seperti jalan-jalan atau menonton film bersama.

dm-player

Baca Juga: 5 Tips Hadapi Orang Dewasa yang Suka Ngambek, Jangan Dituruti Terus

4. Dia tipe orang yang manja dan ingin selalu dilayani

6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?ilustrasi melayani pasangan (pexels.com/Andres Ayrton)

Berpasangan dengan orang yang amat manja memang menyusahkan. Hampir semua keperluannya harus dilayani olehmu. Kamu gak cuma capek bekerja di luar rumah, melainkan juga di dalam rumah.

Kemandiriannya tak bertambah dengan kehadiran anak-anak. Bukannya dia mau ikut mengurus kebutuhan mereka, malah bebanmu kian besar. Setiap kali kamu hendak me time, ia kebingungan bagaimana harus memenuhi keperluannya sendiri.

Baru saja dirimu duduk untuk membaca novel misalnya, dia telah memanggil-manggil kamu dan meminta ini itu. Kalau kamu menolak, ia mengambek bahkan bersikap seakan-akan dirimu tidak mencintainya. Kamu menjadi selalu gagal me time.

5. Dirimu menolak didekati keluarga, tetapi habiskan waktu bersama teman

6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?ilustrasi sekelompok teman (pexels.com/Kampus Production)

Kamu memang berhak mengisi me time dengan kegiatan apa saja yang bisa bikin dirimu rileks. Hanya saja, perhatikan sebelum kamu memutuskan untuk pergi dengan teman-temanmu. Pekalah dengan perasaan pasangan dan anak yang mungkin merasa dianggap kurang penting dibandingkan kawan-kawanmu.

Bila pun kamu ingin me time dengan sejumlah teman, batasi waktunya. Bagi waktu luangmu untuk tiga cara me time. Yaitu temu kangen dengan sejumlah teman, bercanda dan bersantai dengan keluarga, plus barang satu jam untukmu betul-betul menikmati kesendirian.

Dengan tiga pembagian di atas, semua orang tetap mendapat porsi dalam me time-mu. Menyenangkan diri setelah berkeluarga memang tidak bisa disamakan dengan semasa lajang. Perhatianmu buat keluarga gak boleh terampas oleh keseruan bersama teman-teman.

6. Silent treatment bahkan perselingkuhan berkedok me time

6 Sebab Pasangan Kesal saat Kamu Me Time, Gak Dibolehin?ilustrasi selingkuh (pexels.com/BOOM 💥)

Teliti lagi tujuanmu me time. Apakah benar-benar buat rehat sejenak dari beragam kesibukan atau niatmu yang sesungguhnya bukan itu? Misalnya, kamu cuma lagi kesal dengan pasangan sehingga tidak ingin berbicara dengannya.

Waktumu buat me time menjadi tidak ada batasnya, tergantung kapan kemarahanmu reda. Tentu situasi begini amat menyiksa pasanganmu. Masalah di antara kalian mestinya segera diselesaikan, bukan diulur dengan silent treatment serta pura-pura me time biar gak didekati pasangan.

Dia bakal tambah marah dan tak lagi mengizinkanmu buat me time sejenak bila ternyata itu digunakan untuk berselingkuh. Seperti kamu sibuk berkirim pesan mesra selagi pura-pura me time di kamar. Atau, bilangnya mau me time sambil perawatan di salon, tetapi ternyata kamu menemui seseorang yang membuatnya cemburu.

Sejauh pasanganmu gak terlalu manja dan kamu pun tetap bijaksana dalam me time, ia tentu gak melarangmu. Dia juga memerlukannya kok, sehingga kalian bisa me time bergantian. Akan tetapi kalau kamu tidak menjauhkan diri dari cara me time yang keliru seperti di atas, ini justru menimbulkan persoalan dan membuat pasangan kesal.

Baca Juga: 6 Sebab Marah-marah Tak Membuatmu Lega, Kendalikan Diri!

Marliana Kuswanti Photo Verified Writer Marliana Kuswanti

Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Debby Utomo

Berita Terkini Lainnya