6 Tips Kurangi Sifat Mudah Cemburu dalam Hubungan, Bikin Capek!

2. Kenali pula bahasa cintanya padamu

ilustrasi pasangan (pexels.com/Yan Krukov)

Kamu tak akan salah paham mengenai kedekatan pasangan dengan teman lawan jenis seandainya dirimu benar-benar memahaminya. Termasuk, soal bahasa cintanya padamu. Pasti ada perbedaan dalam caranya memperlakukan kamu sebagai pasangannya dengan sebatas teman lawan jenis.

Dirimu wajib mengerti hal-hal yang hanya dilakukannya untukmu dan tidak buat yang lain. Misalnya, dia bisa saja bercanda dan tampak akrab dengan teman lawan jenis. Namun, ia tidak pernah menatap mata mereka secara mendalam, seperti yang selalu dilakukannya padamu. 

3. Miliki kebersamaan yang berkualitas dengan pasangan

ilustrasi pasangan (pexels.com/Yan Krukov)

Kesalahan besar yang kerap dilakukan oleh kamu yang gampang cemburu ialah menjadikan pertemuanmu dengan pasangan sebagai waktunya bertengkar. Padahal, seharusnya kamu memanfaatkannya guna membangun kedekatan dan kemesraan, memperlancar komunikasi, serta memperkuat ikatan batin di antara kalian.

Bila pertemuan tidak kamu gunakan cuma buat menuduhnya macam-macam, ini bakal menguntungkan kalian berdua. Pasanganmu jelas tak kesal dan capek menanggapi perkataanmu, sedangkan kamu sendiri jadi mengerti bahwa semuanya baik-baik saja. Jangan mengacaukan ketenangan dengan mengumbar kecemburan yang tak beralasan kuat, ya!

Baca Juga: 5 Cara Paling Elegan dan Tepat Hadapi Pasangan yang Gampang Cemburu

4. Mengenal teman-temannya secara lebih mendalam agar kamu tak gampang curiga

ilustrasi makan bersama (pexels.com/cottonbro)

Kekeliruan kedua yang kamu lakukan ketika merasa cemburu ialah seperti menarik diri dari pergaulan pasangan. Kamu menolak bertemu dengan teman-temannya. Bahkan setiap cerita pasanganmu tentang teman lawan jenis langsung dikaitkan dengan adanya hubungan istimewa di antara mereka.

Kalau kamu bersikap seperti ini, jangan salahkan pasanganmu seandainya dia mulai berpikir mungkin lebih baik selingkuh sekalian daripada terus dicurigai dan dimarahi olehmu tanpa merasakan sedikit saja kesenangannya. Pastinya kamu gak ingin ini terjadi, kan? Yuk, belajar mengenal teman-teman pasangan baik secara langsung maupun tidak. 

Secara langsung misalnya dengan sesekali mengundang mereka ke rumah. Sementara itu, mengenal teman-teman pasangan secara tidak langsung bisa dengan mendengarkan cerita pasangan tentang mereka dan memberikan tanggapan yang positif. Selain untuk membangun keterbukaan di antara kalian, dirimu menjadi tahu bahwa mereka tidak seberbahaya yang kamu pikirkan.

5. Kurangi memeriksa HP dan media sosial pasangan

ilustrasi pasangan (pexels.com/cottonbro)

Sering memeriksa HP dan media sosial pasangan gak akan mengobati rasa cemburumu. Kamu malah hanya menjadi overthinking dan berburuk sangka padanya. Bila ada akun yang sering membagikan ulang unggahan pasanganmu atau memberinya like, kamu langsung menduga ada sesuatu di antara mereka.

Begitu pula dengan panggilan atau chat di HP pasangan. Kalau ada riwayat panggilan dari nama lawan jenis, kamu berpikir yang aneh-aneh. Apalagi apabila ada chat dari nomor asing, tetapi mereka seperti sudah saling mengenal. Misalnya, mereka bertanya jawab tentang waktu dan tempat pertemuan. Wah, pikiranmu pasti telah terbang ke mana-mana.

Jangan-jangan, pasanganmu sengaja tidak menyimpan nomornya di HP supaya memudahkannya berkelit kalau kamu bertanya. Tidak menyimpan nomornya berarti tak ada hubungan dekat, begitu dalih pasangan yang kamu bayangkan. Padahal, urusan di antara mereka hanya hubungan kerja jangka pendek, sehingga pasangan merasa gak perlu menyimpan nomor tersebut.

6. Hindari terlalu cepat mengambil kesimpulan dari hal-hal yang tak biasanya dilakukan pasangan

ilustrasi memakai parfum (pexels.com/Ron Lach)

Bagi pencemburu berat sepertimu, setiap hal dijadikan sebagai petunjuk akan sesuatu yang lebih besar. Misalnya, terkait kebiasaan pasanganmu yang paling malas memakai minyak wangi. Namun sekarang tiba-tiba saja ia rutin menyemprotkannya sebelum bepergian.

Kamu auto curiga, jangan-jangan dia hendak menemui selingkuhannya. Meski kemungkinan ini juga ada, ingat bahwa motivasi seseorang memperbaiki penampilan sangatlah bermacam-macam. Alih-alih berselingkuh, pasanganmu barangkali baru merasa tersinggung oleh sikap orang lain.

Sejumlah orang dalam kendaraan umum menutup hidung atau menjauh darinya. Pasanganmu jadi khawatir kalau-kalau tubuhnya mengeluarkan bau yang tidak sedap. Maka dia berubah menjadi rajin membeli dan memakai parfum saat hendak pergi ke mana pun.

Bukan pasanganmu yang bakal mampu menghentikan rasa cemburumu, melainkan kamu sendiri. Sebanyak apa pun penjelasannya tidak akan berguna apabila kamu selalu berpegang erat pada keyakinanmu saja. 

Baca Juga: Kamu Patut Cemburu! Jika Dia Sudah Berani Melakukan 5 Hal Buruk Ini