Circle pertemanan yang sehat dan positif ternyata sangat penting bagi kesehatan emosional dan mental. Pasalnya, teman adalah orang yang sering kamu temui dan bahkan bisa menjadi bagian dari dirimu.
Sayangnya, tidak semua orang di sekitarmu punya dampak yang positif. Itulah kenapa, menyaring circle pertemanan bisa menjadi langkah yang penting untuk memastikan bahwa kamu dikelilingi dengan orang-orang yang suportif dan menginspirasi.
Langkah pertama dalam menyaring circle pertemanan adalah dengan menentukan nilai dan prioritas dalam hidupmu. Contohnya, kamu bisa menanyakan ke diri sendiri, apa yang benar-benar penting bagimu? Atau, apa yang kamu cari dalam hubungan pertemanan?
Misalnya, jika kamu mengutamakan kejujuran dan kesetiaan, kamu mungkin akan memilih teman yang juga punya nilai-nilai tersebut. Mengetahui nilai dan prioritasmu akan membantu dalam menentukan jenis orang yang ingin kamu miliki di lingkaran pertemanan tersebut.
Selanjutnya, kamu perlu memperhatikan sifat negatif dari orang-orang di sekitarmu. Misalnya mereka yang suka bergosip, meremehkan, atau menciptakan drama yang tidak perlu. Jika kamu merasa bahwa teman-temanmu punya perilaku negatif seperti ini, pertimbangkan untuk menyaring mereka dari lingkaran pertemananmu.
Lingkaran pertemanan yang sehat harus membantumu menjadi lebih baik. Bukan malah menarikmu ke dalam pola negatif yang tidak sehat.
Sebelum kamu memutuskan untuk menyaring circle pertemanan, coba lakukan juga evaluasi diri. Apakah kamu memberikan dampak yang positif bagi teman-temanmu? Atau, apakah kamu sudah menjadi support system yang baik bagi mereka?
Ingat, kamu harus menjadi teman yang baik juga bagi orang lain. Sebab terkadang untuk menyaring circle pertemanan, kamu perlu introspeksi diri sendiri secara jujur.
Jika kamu merasa bahwa ada masalah dalam hubungan pertemananmu yang masih bisa diselesaikan, lakukanlah komunikasi terbuka dengan temanmu. Jangan ragu untuk menyampaikan perasaanmu dengan jujur dan terbuka. Namun ingat, lakukanlah dengan cara yang tidak menyerang atau menyalahkan.
Bicarakan dengan temanmu soal sikap mereka yang memengaruhimu dengan negatif dan apa yang kamu harapkan dari hubungan pertemanan tersebut. Bagaimanapun juga, komunikasi adalah kunci untuk memperbaiki hubungan pertemanan yang rusak.
Terakhir, ingatlah bahwa circle pertemanan bukan tentang seberapa banyak teman yang kamu miliki, tetapi seberapa berkualitas hubungan itu. Lebih baik punya sedikit teman yang benar-benar mendukung dan memahamimu daripada punya banyak teman yang tidak berarti.
Selalu fokus untuk membangun hubungan yang bermakna dengan orang-orang yang menjadikan hidupmu lebih positif. Kemudian, jaga jarak dengan orang-orang yang hanya membuatmu jauh dari tujuan hidup yang sebenarnya.
Bagaimanapun juga, memilih teman yang tepat akan berdampak besar pada kebahagiaanmu. Dengan menyaring circle pertemanan dan memilih untuk terlibat dengan orang-orang yang mendukung dan menginspirasi, kamu bisa menciptakan lingkungan pertemanan yang sehat dan positif. Siap membangun circle pertemanan yang memberikan support dan kebahagiaan dalam hidupmu?