Sudahi Sedihmu, 7 Cara Ini Membantumu Bangkit Setelah Putus Cinta
unsplash/@a2foto
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Putus cinta memang membuat kita seolah tak lagi memiliki dunia. Sudah hilang arah tujuan dalam hidup, dan bahkan enggan lagi untuk bangkit dan melangkah. Apa yang sebelumnya ada, kini harus kita biasakan tidak ada. Apa yang sebelumnya kita lakukan, harus kita biasakan tidak lagi kita lakukan. Seolah semua kebiasaan berubah menjadi hal yang menyedihkan, bahkan terlalu menyakitkan jika diingat.
Tapi saat kamu putus cinta, jangan lupa kamu pun berhak bahagia. Dia yang menyakitimu, layak mendapatkan bukti bahwa kamu tidak lemah, kamu bisa bangkit dan menjadi dirimu yang lebih baik. Bersedihlah saat kamu ingin bersedih di waktu yang sudah ada. Jika sudah, kamu berhak untuk melangkah dan mencari impianmu lainnya. Misalnya saja......
1. Ambil langkah baru, ubah penampilan membuatmu siap melangkah
unsplash/@danielapodaca96Sepertinya cara ini banyak dilakukan oleh orang yang baru saja patah hati. Ya, mengubah penampilanmu. Kamu bisa mengubah dari rambut yang terbiasa panjang menjadi pendek dan terkesan sangat berani. Kamu pun bisa mengubah penampilan dari yang biasanya sangat santai, menjadi lebih rapi.
Beberapa orang akan menganggap perubahanmu hanya sementara bahkan mereka tak terlihat mendukung pilihanmu. Tapi jangan khawatirkan mereka. Ingat kamu berhak bahagia dengan pilihamu, apa pun itu.
2. Gunakan waktu sendirimu untuk pergi berlibur menikmati hari
unsplash/@mantashesthavenSudah pernah mencoba untuk berlibur seorang diri? Jika belum, kamu bisa mencobanya sekarang. Meski kamu sedikit takut, tapi ini juga akan melatihmu untuk lebih berani dan tentu saja mandiri. Tak perlu khawatir, sebab semua teknologi sudah sangat mudah digunakan.
Kamu yang bisa menikmati waktu liburan seorang diri, tentu akan tahu bagaimana dirimu yang sesungguhnya. Kamu akan lebih banyak mengenal dan memahami apa yang kamu miliki, kamu rasakan dan kamu inginkan
3. Kunjungi teman lama akan membantumu menghilangkan sedih
unsplash/@thisismatthewKamu mungkin baru menyadari, saat berpacaran kamu hanya sibuk dengan dia dan dia. Kamu lupa dengan teman lama yang dulunya sangat dekat. Jika kini kamu sendiri, tidak ada salahnya menghampiri dan mengunjunginya.
Datanglah padanya untuk kembali menyambung silaturahmi. Bukan sebagai pelampiasan sedihmu. Tapi membuatmu tahu bahwa masih ada orang yang menyayangimu dan layak kamu perjuangkan selain dia yang sudah tak lagi memihakmu.
4. Kembangkan hobimu hingga kamu sibuk untuk meraih mimpi
Editor’s picks
unsplash/@knationPunya hobi yang sudah lama kamu tinggalkan karena terlalu sibuk dengan dia yang kini bahkan tak lagi di sampingmu? Jika iya, maka lakukanlah apa saja yang mau kamu lakukan. Kembangkan setiap hobi yang kamu miliki.
Bahkan kamu pun bisa meraih mimpi yang telah lama dilupakan. Kamu bisa menjadi lebih fokus untuk melihat masa depan tanpa interupsi dari siapa pun. Buat keluarga dan sahabatmu bangga.
5. Bekerjalah dengan giat, sebab kamu layak untuk sukses
unsplash/@anniesprattJika sebelumnya kamu malas bekerja karena seolah kehilangan penyemangat, maka bangkitlah sejak saat ini juga. Kamu yang mendapatkan pekerjaan sesuai dengan harapanmu wajib bersyukur dan layak untuk bisa menjadi sukses. Lakukan setiap pekerjaan tanpa melihat bagaimana kamu sebelumnya, tapi lihatlah bagaimana kamu kedepannya.
Sedih itu pasti, tapi dia yang membuatmu terluka harus melihat betapa berharganya kamu dengan segala kesuksesanmu.
6. Beranikan diri untuk mengambil tantangan yang belum dicoba sebelumnya
unsplash/@actionjackson801Sedih membuatmu menutup diri, kamu butuh sesuatu yang membuatmu berani melangkah lebih jauh lagi. Jangan ragu untuk mengambil setiap tantangan yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya. Meski tantangan itu sangat ekstrem, kamu pun layak mencobanya sekali seumur hidupmu.
Misalnya saja, kamu yang takut ketinggian, demi mengobati fobiamu, kamu bisa mencoba olahraga ekstrem. Kamu bisa berteriak saat kamu sedang bersedih, namun yang terpenting adalah kamu telah mampu melawan keterbatasanmu sendiri.
7. Masuklah dalam banyak kegiatan positif
unsplash/@katybelcherBerdiam diri dan mengurung diri di dalam rumah memang membuatmu tenang, tapi jika terlalu lama akan membuatmu lupa bahwa banyak yang bisa dilakukan. Salah satunya yaitu berkumpul dengan mereka yang memiliki aura positif. Berbagai kegiatan atau komunitas yang membantumu berkembang pun siap kamu ikuti.
Jangan ragu untuk mengikuti setiap kegiatannya. Mengalihkan sedih? Bisa saja, tapi yang terpenting adalah apa yang kamu lakukan juga bisa membuat banyak orang bahagia.
Gimana, sudah siap untuk move on sepenuhnya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
