Sedih adalah salah satu emosi yang wajar dan manusiawi banget untuk kita rasakan. Gak akan mungkin ada manusia yang gak pernah merasakan kesedihan dalam hidupnya. Namun, bukan berarti itu bisa dianggap wajar jika terus menerus hadir dalam diri kita hingga berhari-hari dan membuat kita gampang menangis.
Normalnya, kita mungkin akan menangis ketika memang ada sesuatu yang menyedihkan sedang terjadi. Namun, jika sampai segala hal bahkan yang sebenarnya lucu sekalipun, malah membuat kita menangis sedih, ini berarti ada yang gak beres. Mungkin, satu dari lima hal di bawah ini penyebabnya.