Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash/KaLisa Veer

Tidak ada yang menyenangkan sama yang namanya putus cinta. Saat itu tiba dan ketika kamu belum sepenuhnya tahu bagaimana melewatinya, berbagai pertanyaan terus bergelayut di kepala hingga sulit dicerna; banyak hal kamu lakukan untuk keluar dari hantaman kenyataan yang belum mampu kamu terima. Mulai dari membaca riset ilmiah tentang putus cinta, sampai berjalan tak tentu arah untuk menemukan jawaban dari pertanyaan "Kenapa hubungan ini harus berakhir begitu saja?".

Tak jarang, kamu yang barangkali baru pertama kali diuji akan kehilangan jati diri, bahkan pikiran dan emosi negatif seperti perasaan rendah diri kerap menghantui. Tatkala kamu harus bergelut dengan dirimu untuk membangun kepercayaan diri lagi, coba ingat-ingat dan tanamkan di kepala beberapa hal berikut ini.

1. Putus cinta itu biasa, jika setiap orang mampu melewatinya itu tandanya kamu juga bisa

unsplash/Simon Migaj

Setiap kali kamu memutuskan untuk mencintai atau menjatuhkan diri pada seseorang, pastikan kamu sudah siap dengan setiap risikonya. Pahami bahwa kamu tidak bisa memaksa orang lain untuk mengikuti kemauanmu, yang bisa kamu lakukan adalah mengendalikan dirimu. Pengendalian diri adalah salah satu kunci untuk keluar dari fase bermuram durja akibat putus cinta. 

2. Alihkan pikiran negatif dengan memfokuskan diri pada hal penting lain, seperti pekerjaan atau urusan di kampus misalnya

Editorial Team

Tonton lebih seru di