5 Cara Menjaga Komunikasi Sehat dalam Hubungan Asmara
ilustrasi pasangan berbicara (pexels.com/SHVETS production)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Komunikasi tentunya merupakan salah satu hal yang penting di dalam hubungan asmara. Oleh karena itu, kamu perlu menjaga komunikasi yang sehat dengan pasanganmu agar hubungan yang kamu jalani bersama dengannya penuh dengan keharmonisan dan jauh dari kata perselisihan.
Karena tanpa komunikasi yang sehat, hubunganmu akan rentan mengalami masalah. Misalnya mudah terjadi salah paham dan bisa memicu konflik. Maka hindari hal tersebut dengan menjaga komunikasi yang sehat di dalam hubungan asmaramu dengan lima cara ini.
1. Seimbang antara mendengarkan dan berbicara
ilustrasi bicara dengan pasangan (pexels.com/Alex Green)Ketika bertemu dengan pasangan, usahakan komunikasi yang terjadi di antara kalian seimbang antara mendengarkan dan berbicara. Untuk itu, kamu jangan selalu menjadi pihak yang dominan dan aktif di dalam setiap pembicaraan yang terjadi. Ataupun menjadi pihak yang selalu mendengarkan dan diam saja, sehingga tak banyak bicara dalam setiap pertemuan.
Karena ketidakseimbangan yang terjadi bisa membuat pasanganmu menjadi tidak nyaman. Bahkan bisa menimbulkan kesalahpahaman karena berpikir bahwa kamu tidak bisa mengerti dirinya ataupun memahami situasi dan kondisi yang ada di antara kalian. Jadi, jangan terlalu pasif atau justru menjadi yang selalu ingin didengar saat berbicara dan berinteraksi dengan pasanganmu sendiri.
2. Membiasakan diri untuk terbuka atas apa yang kamu rasakan dan pikirkan
ilustrasi jujur akan perasaan (pexels.com/cottonbro studio)Untuk meminimalisir terjadinya kesalahpahaman yang tak berarti di dalam hubungan asmara, biasakanlah untuk terbuka atas apa yang kamu rasakan dan isi pikiranmu yang berkaitan dengan pasangan. Misalnya saat kamu merasa marah, cemburu ataupun curiga akan sesuatu hal yang berhubungan dengannya, maka ungkapkanlah secara jujur kepadanya.
Karena memendamnya hanya akan semakin membuatmu negative thinking dan overthinking dibuatnya. Maka dengan mengomunikasikannya secara langsung kepada pasangan dapat meluruskan apa yang kamu rasakan dan pikirkan, apakah benar atau tidak. Ke depannya pasanganmu juga akan lebih menjaga ucapan dan sikapnya agar kamu tidak lagi merasa dan berpikir seperti sebelumnya. Dia akan lebih peka karena kamu yang sudah terbuka lebih dulu padanya.
3. Dapat mengendalikan egomu dengan baik saat berbicara dengan pasangan
ilustrasi bicara dengan pasangan (pexels.com/Gustavo Fring)Editor’s picks
Mengendalikan ego saat berbicara memang tidak mudah. Namun kamu harus bisa melakukannya agar bisa menjaga komunikasi yang sehat dengan pasanganmu. Karena menuruti ego hanya akan membuatmu cepat emosi dan akhirnya tidak terkontrol dalam berkata-kata.
Jangan sampai pasanganmu sakit hati atas apa yang kamu ucapkan. Walau kamu dalam keadaan emosi, namun melukai hati pasanganmu sendiri bukanlah hal yang benar untuk dilakukan. Sekalipun misalnya dia sudah memaafkanmu, namun percayalah bahwa apa yang kamu katakan sebelumnya tidak mudah hilang dari ingatannya begitu saja. Butuh proses yang tak sebentar baginya.
Baca Juga: 5 Zodiak dengan Asmara Terbaik Desember 2022, Hubungan Terasa Manis!
4. Berpikir panjang sebelum berkata dengan melihat karakter pasanganmu
ilustrasi bicara dengan pasangan (pexels.com/Liliana Drew)Biasakan dirimu untuk berpikir panjang sebelum berkata kepada pasangan. Kamu yang paham kepribadian pasanganmu tentu tahu seperti apa dirinya. Maka cobalah lihat dari sudut pandangnya terlebih dahulu. Dengan begitu kamu dapat menyampaikan sesuatu yang tidak akan menyinggung perasaannya karena tahu karakter dirinya dengan baik.
Seperti memikirkan apakah kata-kata yang kamu keluarkan akan menyakiti dirinya atau tidak. Karena tingkat kesensitifan setiap orang tentu berbeda-beda, termasuk pasanganmu. Dengan menjaga hal tersebut maka kamu bisa menjaga komunikasi yang baik di dalam hubungan asmaramu.
5. Menjauhi sifat keras kepala
ilustrasi bicara sama pasangan (pexels.com/cottonbro studio)Komunikasi akan bermasalah dan macet saat kamu bersikukuh akan sifat keras kepalamu. Seperti merasa selalu benar, mudah menghakimi pasangan akan sesuatu hal, ataupun gengsi meminta maaf atas kesalahan yang sudah jelas kamu lakukan, namun kamu tetap membela dirimu seolah kamu tidak salah. Percayalah, hal tersebut hanya akan menghancurkan hubungan asmaramu dengannya.
Jangan selalu menjadi pihak yang ingin dimengerti saja, kamu juga harus belajar mengerti pasanganmu dengan baik. Dengan begitu komunikasi yang terjadi juga dapat berjalan dengan lancar tanpa ada salah satu pihak yang terpaksa mengalah.
Komunikasi yang berjalan dengan pasangan akan mempengaruhi hubungan asmara yang ada. Maka semakin sehat komunikasi yang terjadi maka akan semakin membuat hubungan menjadi harmonis dan langgeng. Jika kamu ingin hal tersebut terjadi pada hubungan asmaramu, maka lakukan lima cara di atas agar bisa terus menjaga komunikasi yang sehat dengan pasanganmu.
Baca Juga: 5 Tips Komunikasi yang Dewasa dalam Hubungan, Bikin Momen Lebih Intim!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
