Bagi sebagian orang, putus cinta adalah pelajaran besar tentang cinta yang sulit dilupakan. Kamu jadi merasa buruk dan trauma untuk menjalani hubungna romantis lagi. Namun, kamu harus berani mengatasi hal ini.
Yuk, simak tips berikut ini agar kamu merasa lebih baik setelah putus cinta!
Salah satu proses untul memulihkan diri adalah memahami perasaanmu dan membiarkan dirimu merasa sedih. Dilansir Verywell Mind, proses ini sangat penting dan membutuhkan waktu. Kamu juga boleh menangis karena air mata mampu mengeluarkan perasaan sedih ini dan meningkatkan suasana hatimu.
Kalau kamu ingin cepat move on, hal yang penting untuk dilakukan adalah membersihkan semua hal yang mengingatkan akan mantanmu. Kamu gak harus membakar atau membuangnya, tapi cukup taruh dalam kotak yang gak akan kamu lihat dalam waktu dekat. Ini akan memudahkan proses move on-mu.
Terkadang, memutus kontak dengan mantan tidak cukup untuk membuat perasaanmu lebih baik. Kamu memerlukan adanya kedekatan hubungan. Cobalah untuk mendekatkan diri dengan keluarga atau temanmu lagi sehingga membantumu untuk berubah lebih baik.
Menulis adalah salah satu cara mengeluarkan emosimu. Cobalah tuliskan semua keburukan mantanmu dan simpanlah di tempat yang mudah kamu jangkau. Dilansir Good Housekeeping, hal ini bisa mengingatkanmu untuk gak terjebak akan ingatan betapa sempurnanya mantanmu.
Setelah lepas dari mantanmu, ingatlah bahwa kamu perlu membuat dirimu menjadi pribadi yang lebih baik. Kamu bisa melakukan perawatan tubuh, memotong rabut, membeli pakaian baru, dan hal lain yang membuatmu bahagia.
Hal-hal ini dapat membantumu untuk membuat dirimu merasa lebih baik setelah putus cinta. Jangan lupa setelah rasa sedih ini lewat, kamu harus bahagia dan move on.